Як кава впливає на м'язову масу чоловіків

Медики Південної Кореї протестували вплив кави на м'язову масу представників обох статей і прийшли до висновку, що регулярне споживання кавового напою допомагає чоловікам з віком не втрачати м'язову масу. Виявляється, всього одна чашка кави може стати ефективним лікарським засобом від саркопенія.

Вчені пояснили, це захворювання є віковим і пов'язане з наростаючими дегенеративними змінами скелетної мускулатури. Втрата м'язової маси входить в число важких недуг літніх людей.

Дослідження проходило серед вікової групи від 40 років і об'єднало близько 7 тис. добровольців обох статей. Експерти класифікували учасників експерименту по частоті споживання кави.

Виявилося, у чоловіків-кавоманів був знижений ризик втрати м'язової маси, за умови, що вони випивали на день хоча б одну чашку кави. Цікаво, що подібного сприятливого впливу на жіночий організм кавовий напій не чинив.

Фахівці університету Халліма підкреслили, що м'язи «скидають» свою масу в процесі старіння людини. Симптоматично це може виражатися в швидкій втомі і хронічному виснаженні.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Коли та як потрібно розповідати дитині про контрацепцію?

Сімейні справи | 19:30, 26.12.2025

Якщо вашому чаду 16 або 17 років, і ви вирішили, як свідомі батьки, обговорити з ним інтимну тему контрацепції, то вітаємо. Ви спізнилися років на 10.

Доктор Комаровський розповів, що дитина не повинна бути центром Всесвіту в сім'ї

Доктор Комаровский | 22:30, 25.12.2025

Не можна всій родині концентруватися на дитині. Таку думку висловив лікар Євген Комаровський. Від такої поведінки батьків страждає насамперед сам малюк. Явище, коли все для дитини, Комаровський назвав кіндероцентризмом. Він вважає, що на такому принц

Не затягуйте з батьківством: що старший тато, то менша ймовірність народження дитини

Плануємо дитину | 20:30, 25.12.2025

Дослідження, проведене скандинавськими науковцями і опубліковане в авторитетному виданні Acta Obstetricia et Gynecologica Scandinavica, засвідчило, що пари, в яких майбутній батько був помітно старшим за матір, мали меншу ймовірність успішних пологів

Чому ми не пам'ятаємо перші кілька років нашого дитинства?

Психологія | 07:30, 25.12.2025

Більшість людей не можуть згадати події перших кількох років свого життя. Цей феномен дослідники назвали дитячою амнезією. І ось що про нього відомо вченим. Наприклад, дослідники довели, що протягом перших кількох днів життя немовлята можуть згадати

Як святкували Різдво українці в давнину?

Сімейні справи | 20:30, 24.12.2025

Ще декілька сотень років тому українці святкували Різдво по-іншому, зокрема Новий рік припадав на 1 березня. Саме тому у відомому на увесь світ "Щедрику" співають "прилетіла ластівочка, стала собі щебетати".

Що одягти, щоб залучити щастя і добробут у Новому 2026 році?

Сімейні справи | 19:30, 24.12.2025

Вибір святкового вбрання на Новий рік завжди викликає хвилювання. Купити готовий костюм, замовити пошиття в ательє чи створити образ власноруч — варіантів багато, а часу обмаль. Якщо ви любите планувати все заздалегідь, саме час подумати про свій нов

Ідеї подарунків для дітей до свят

Сімейні справи | 06:30, 24.12.2025

Діти люблять отримувати в подарунок іграшки або солодощі. Але здивувати таким презентом все складніше.