Академіки провели масове дослідження, де взяли участь 650 чоловіків.
В результаті було встановлено, що з ранньої еякуляцією і еректильною дисфункцією можна вести боротьбу за допомогою спеціальних фізичних вправ Кегеля, які спрямовані на м'язи тазового дна. Дана вправа змушує стискатися м'язи таким чином, щоб яєчка піднімалися вгору.
І ще один ефективний засіб для поліпшення потенції, на думку фахівців, - затримування потоку сечі на 10-15 секунд під час походу в туалет.
Відзначається, що 83% учасників дані вправи надали істотну допомогу.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: Потенція, чоловіче здоров'я, вправи Кегеля
Цікаво також:
Новини по темі
Як батькам пережити кризові періоди у дитини?
Сімейні справи | 07:40, 18.04.2024
Україна має рекорд. Найширший язик в Україні
Тато | 23:00, 17.04.2024
Дитина спить і ви спіть з нею: Чому спати вдень – корисно для здоров'я?
Здоров'я | 14:50, 17.04.2024
Вчені виявили, що стрес і самотність вкорочують життя
Психологія | 12:10, 17.04.2024
Чим небезпечне різке піднесення з ліжка після пробудження?
Здоров'я | 07:40, 17.04.2024
Чоловікам на замітку: Продукти для потенції
Харчування | 06:20, 16.04.2024
Вчені назвали годину, коли найкраще лягати спати
Здоров'я | 07:40, 15.04.2024