Чому варто їсти шоколад під час вагітності

І хоч вчені не можуть рекомендувати певну кількість шоколаду, тепер ми можемо себе балувати цими ласощами частіше!

Дослідники медичного товариства Матері і Плода (Товариство матері та плоду медицини) знайшли незаперечні переваги вживання шоколаду під час вагітності. Раніше уявлення про користь шоколаду під час цікавого положення були суперечливі, і багато вчених схилялися до користь флаванола, речовини, що міститься в какао-бобах, однак ці дослідження показали досить цікавий результат.

В результаті дослідження, в якому взяли участь 129 жінок на терміні вагітності 11-14 тижнів, було сформовано дві групи, одна з яких вживала шоколад з високим вмістом флавонола, а інша з низьким. По закінченню експерименту жінки пройшли допплерометрію - перевірку стану судин матки і кровообігу в плаценті - і показники були кращими, ніж у жінок, на яких експеримент не проводився.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Що можна їсти вагітній за святковим столом

Можна зробити висновок, що шоколад покращує функцію плаценти і її кровообіг і перешкоджає розвитку прееклампсії - небезпечного стану, який може загрожувати здоров'ю матері. І що флаванол не є ключовою речовиною, яка робить шоколад корисним. Вчені продовжують з'ясовувати, який же компонент шоколаду впливає на показники допплерометрії.

"Це дослідження показало позитивний вплив шоколаду на плаценту, ріст і розвиток плоду і все це не тільки завдяки вмісту флаванола", - каже дослідник, доктор медичних наук Еммануель Буджолд.

Джерело: 4mama.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Роль батька у період адаптації старшої дитини до появи другої

Тато | 06:30, 16.06.2026

Коли мама повністю занурена в догляд за новонародженим, саме батько стає головною опорою та гарантом безпеки для старшої дитини.

Тривога під час вагітності: це нормально?

Я вагітна | 01:30, 11.06.2026

10% жінок відчувають тривогу під час або після вагітності. Існує багато факторів, які сприяють виникненню цієї тривоги - також званої перинатальної тривоги - включаючи гормональні зміни, історію вашого психічного здоров'я та стрес, який приходить з т

Батьківство омолоджує мозок

Плануємо дитину | 00:30, 09.06.2026

Вчені з'ясували: батьки двох дітей мають мозок у середньому на 0,6 року молодший, ніж їхні бездітні однолітки. У батьків трьох дітей різниця ще більша — 0,7 року.

Важливість своєчасного УЗД шийки матки в період вагітності

Я вагітна | 08:30, 06.06.2026

Під час вагітності призначається низка важливих досліджень для моніторингу її протікання, стану майбутньої мами та малюка. Одним із них є цервікометрія — додаткова ультразвукова діагностика, яка виконується між 12 та 22 тижнями виношування з метою оц

Як побороти ранкову нудоту під час вагітності?

Я вагітна | 08:30, 02.06.2026

Щоб побороти ранкову нудоту (токсикоз) під час вагітності, найважливіше — не вставати з ліжка на порожній шлунок і підтримувати стабільний рівень цукру в крові. Зазвичай цей стан минає самостійно після 12–14 тижня, коли плацента повністю формується,

Чи впливає вживання кави на плід під час вагітності?

Я вагітна | 08:30, 26.05.2026

Вживання кави впливає на плід, оскільки кофеїн вільно проходить через плаценту. Дослідження показують, що помірне споживання не шкодить, але перевищення норми може викликати прискорення серцебиття та тимчасову активність у дитини.

Як покращити якість сперми при плануванні вагітності?

Плануємо дитину | 06:30, 24.05.2026

Покращення якості сперми вимагає комплексного підходу та зміни способу життя, оскільки повний цикл дозрівання сперматозоїдів становить близько 72-74 днів. Для досягнення результату підготовку слід починати за 2.5–3 місяці до планованого зачаття.