Як уникнути розтяжок під час вагітності

Adoption
Date
  • 1826 Переглядів
Ось які рекомендації вам допоможуть! Повідомляє сайт Наша мама.

pregnant24.jpg (100.79 Kb)

Перші місяці вагітності
Тільки побачивши на тесті заповітні дві смужки потрібно замислюватися про те, як доглядати за шкірою, навіть якщо до появи животика ще далеко. Почніть інтенсивно зволожувати шкіру в зонах підвищеного ризику: груди, живіт, поперек, стегна. Зволожуючи шкіру, ви зміцнюєте волокна еластину, що відповідає за здатність шкіри розтягуватися і повертатися у вихідне положення. Купуючи зволожуючий крем, вибирайте той, в складі якого є кокосове масло, вітаміни А і Е і масло ши. Намагайтеся стежити за раціоном, щоб не було різких стрибків ваги, вони не найкращим чином позначаються на стані шкіри.

Останній триместр
Якщо незважаючи на всі зусилля, ви помітили на шкірі намічені розтяжки не турбуйтеся. По-перше, проти генетики не підеш - якщо ваша мама зіткнулася з цією проблемою, найбільш ймовірно, що і ви теж дізнаєтеся, що таке розтяжки. А, по-друге, ви не одна: 9 з 10 жінок відчувають ті ж почуття, що і ви, намагаючись боротися з цими ненависними червоними смугами на тілі. Якщо проблеми не вдалося уникнути, головним завданням зараз буде прибрати розтяжки на початковій стадії, тому що коли з червоних вони стануть білими, прибрати їх буде набагато складніше. Масажуйте проблемні зони оливковою олією з додаванням пари крапель ефірного масла грейпфрута або апельсина - масаж покращує кровообіг і підсилює процеси регенерації шкіри.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Дієти під час вагітності зроблять з дитини шизофреніка

Після пологів
Шрами від розтяжок більш помітні на м'якій шкірі, яка втратила пружність. Підберіть собі хорошу підтягуючу сироватку або крем, в комплексі з фізичними вправами вони творять чудеса! Крайньою і дорогою мірою буде процедура лазерного видалення розтяжок. Залишається варіант для найсміливіших: полюбіть і прийміть своє тіло таким, яке воно стало, адже ви народили маленьке диво, а розтяжки так, маленька розплата за можливість бути мамою!

Джерело: 4mama.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: вагітність, розтяжки, поради, я вагітна


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Вагітність — це не лише зміни у тілі, але й глибока перебудова роботи мозку. Науковці довели, що мозок майбутньої мами буквально «переписує себе», гот

    Як змінюється мозок жінки під час вагітності: наукові факти

    Я вагітна | 00:30, 30.01.2026

    Вагітність — це не лише зміни у тілі, але й глибока перебудова роботи мозку. Науковці довели, що мозок майбутньої мами буквально «переписує себе», готуючись до нової ролі — турботи про дитину. Ці зміни можуть впливати на пам’ять, емоції, поведінку та

    Одні жінки відчувають перші симптоми майже одразу після зачаття, інші ж можуть не помічати нічого до затримки менструації. Та все ж існує низка ранніх

    14 симптомів вагітності, які варто знати кожній жінці

    Я вагітна | 19:30, 29.01.2026

    Одні жінки відчувають перші симптоми майже одразу після зачаття, інші ж можуть не помічати нічого до затримки менструації. Та все ж існує низка ранніх ознак, які сигналізують про нове життя всередині вас. Якщо у вас є кілька характерних симптомів і в

    У період вагітності в організмі жінки відбуваються «гормональні гойдалки», які впливають зокрема і на зорову систему. Наприклад, збільшується рівень п

    Тимчасові зміни зору під час вагітності?

    Я вагітна | 01:20, 27.01.2026

    У період вагітності в організмі жінки відбуваються «гормональні гойдалки», які впливають зокрема і на зорову систему. Наприклад, збільшується рівень пролактину і деяких факторів росту, які взаємодіють з клітинами слізної залози. Вони можуть змінювати

    Народження дитини – це не лише радісна подія, а й новий етап, який потребує відповідального підходу, знань і готовності до змін. Щоб перші місяці післ

    Головне про підготовку мами і тата до майбутніх пологів

    Вагітність та пологи | 01:30, 26.01.2026

    Народження дитини – це не лише радісна подія, а й новий етап, який потребує відповідального підходу, знань і готовності до змін. Щоб перші місяці після пологів пройшли спокійніше, варто заздалегідь підготуватися до батьківства.

    Бути батьком — це не просто біологічний факт, а глибока внутрішня готовність узяти на себе відповідальність, любов і турботу про іншу людину. Деякі чо

    7 тривожних сигналів, що чоловік не стане хорошим батьком

    Тато | 00:30, 26.01.2026

    Бути батьком — це не просто біологічний факт, а глибока внутрішня готовність узяти на себе відповідальність, любов і турботу про іншу людину. Деякі чоловіки можуть бути чудовими партнерами, але зовсім не підготовлені до ролі тата.

    Зниження якості сперми стало поширеним явищем. Існує багато природних, побутових та медичних чинників, які здатні впливати на рухливість сперматозоїді

    Що впливає на погіршення якості чоловічої сперми?

    Плануємо дитину | 21:30, 25.01.2026

    Зниження якості сперми стало поширеним явищем. Існує багато природних, побутових та медичних чинників, які здатні впливати на рухливість сперматозоїдів, їх кількість та будову.

    Оземпік став символом нової ери у медицині — ери, де контроль ваги та діабету має простіший вигляд, ніж будь-коли. Проте разом із мінусами на вагах з’

    Оземпікові діти: як препарати для схуднення впливають на фертильність?

    Секс | 08:30, 24.01.2026

    Оземпік став символом нової ери у медицині — ери, де контроль ваги та діабету має простіший вигляд, ніж будь-коли. Проте разом із мінусами на вагах з’явився ще один несподіваний ефект: зростання кількості незапланованих вагітностей.

    Коментарі до новини