Чим небезпечна прогорексія під час вагітності

Adoption

Date: 06:50, 29.04.2017 | Категорія: Вагітність та пологи [comheader]| Коментарів: 0[/comheader]

1478 Переглядів

Прегорексія - модний "глянсовий" термін (від слова pregnancy - "вагітність"), який означає харчовий розлад, при якому вагітна жінка дотримується жорсткі дієти і продовжує тренування в залі.

pregnant62.jpg (66.96 Kb)

Суспільство диктує (або нав'язує?) свої правила, в яких вагітна жінка повинна виглядати так, щоб в будь-яку хвилину бути готовою знятися для обкладинки глянцю. Своє власне тіло в порівнянні з пружними підтягнутими тілами вагітних зірок Інстаграма, селебрітіс і топ-моделей навівають жах і бажання хоч трішки бути схожим на них, найдоступнішим способом - виснажуючи себе дієтами. Іноді ціною здоров'я малюка і свого власного.

Симптоми прегорексіі:
У жінок з прегорексією можуть спостерігатися один і більше з нижчеперелічених симптомів:
Їм складно прийняти факт, що вони вагітні
Жінки продовжують тренуватися в посиленому режимі
Строго контролюють кількість калорій

Хто в групі ризику?
Прегорексія психічний харчовий розлад, який схоже з анорексією і тому група ризику практично однакова. Більше шансів придбати прегорексію у людей з харчовими розладами в минулому, у тих, хто не відчуває підтримки і розуміння з боку близьких і ті хто легко піддається соціальному пресингу і нав'язаним стандартам.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Чим небезпечне штучне запліднення для дитини

Як це може позначитися на розвитку плоду?
Калорійність раціону вагітної жінки повинна підвищитися на 500-700 ккал. Плоду для нормального розвитку, необхідно отримувати поживні речовини, які переносить плацента. Речі про низькокалорійні монодієти і бути не може. Це може призвести до анемії, авітамінозу для матусі і пороками розвитку і недостатньою масою тіла для малюка. І потім, худнучи, в надії виглядати краще ви робите помилку: адже всі вітаміни і мінерали з вашого організму йдуть на розвиток крихітного організму. Виснажене тіло, без вітамінного підживлення виглядає не найкращим чином: суха шкіра сіруватого відтінку, ламкі нігті і волосся, що випадає ... Погодьтеся, це не та картинка, яку ви б хотіли бачити в дзеркалі вранці?

До кого звертатися?
Якщо під час вагітності ви виявили симптоми харчового розладу, варто звернутися до гінеколога. Не зайвою буде консультація дієтолога і, можливо, психотерапевта. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Джерело: 4mama.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: