Від якої їжі вагітним краще відмовитися?

Adoption
Date
  • 401 Переглядів
Їжа, яку не варто вживати вагітним жінкам.
7305_bobovi.jpeg (77.46 Kb)

У деяких випадках вагітним жінкам варто відмовитися від бобових (гороху, квасолі, сочевиці), тому що вони часто викликають алергічну реакцію.

До речі, ще один сильний алерген - білок, що міститься в молоці, тому майбутнім мамам у спеку рекомендується пити тільки кип'ячене молоко і в невеликій кількості - до 500 мл в день.

Вживання інших кисломолочних продуктів також варто обмежити, наприклад, пити не більше 150 г йогурту в день, при цьому без ароматизаторів і барвників. Також корисно відмовитися від гострих сирів на користь твердих сортів і обмежити їх до 20 г в день.

Харчуйтеся правильно і будьте здорові!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: вагітна, вагітність, харчування під час вагітності, харчування вагітної, здоров'я вагітної


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Американські медики б'ють на сполох: все більше вагітних жінок використовують марихуану для боротьби з симптомами токсикозу (нудотою), передає

Проти токсикозу допомагає марихуана?

Вагітність та пологи | 09:30, 12.09.2018

Американські медики б'ють на сполох: все більше вагітних жінок використовують марихуану для боротьби з симптомами токсикозу (нудотою), передає "Live Science".

Вчені вважають, що активоване вугілля може вивести з організму жінки оральні контрацептиви.

Активоване вугілля допоможе швидше завагітніти

Плануємо дитину | 23:30, 10.09.2018

Вчені вважають, що активоване вугілля може вивести з організму жінки оральні контрацептиви.

Для жінки, яка тільки народила не підходить звичайна аеробіка зранку, а тим більше складні навантаження в спортзалі.

Як зміцнити м'язи живота після вагітності?

Вагітність та пологи | 09:30, 10.09.2018

Для жінки, яка тільки народила не підходить звичайна аеробіка зранку, а тим більше складні навантаження в спортзалі.

Неврологи дізналися, до яких наслідків для дитини призводять передчасні пологи.

Які можуть бути наслідки передчасних пологів?

Вагітність та пологи | 09:30, 07.09.2018

Неврологи дізналися, до яких наслідків для дитини призводять передчасні пологи.

Якщо є підозри на те, що у малюка коротка пуповина, що робити в такій ситуації - читайте далі.

Що робити, якщо у плода коротка пуповина?

Вагітність та пологи | 09:30, 06.09.2018

Якщо є підозри на те, що у малюка коротка пуповина, що робити в такій ситуації - читайте далі.

11 тиждень вагітності означає близьке завершення першого триместру. Все, що відбувається з малюком в цей час - читайте далі.

Розвиток плоду на 11 тижні вагітності

Вагітність та пологи | 23:30, 05.09.2018

11 тиждень вагітності означає близьке завершення першого триместру. Все, що відбувається з малюком в цей час - читайте далі.

Що не варто робити після кохання, якщо ви хочете завагітніти - читайте далі.

Поради, як швидко завагітніти

Вагітність та пологи | 09:30, 05.09.2018

Що не варто робити після кохання, якщо ви хочете завагітніти - читайте далі.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: