Корисні чаї для вагітних

Adoption
Date
  • 3952 Переглядів
Вагітні жінки повинні багато пити. Адже часте пиття допоможе вивести з організму всі шкідливі речовини. Та окрім цього жінкам необхідно збагатити свій організм корисненьким. Тож пропонуємо Вам рецепти чудових, а головне корисних чаїв для Вашого організму та майбутньої дитинки.

lori-0003059320-bigwww.jpg1. Обліпиховий чай.

Надзвичайно корисний для Вашої шкіри. У ньому багато вітаміну С, який позитивно впливає на Ваше самопочуття. А також - це найкращі ліки проти депресій та хвилювань.

Отож, аби приготувати собі обліпиховий чай, Вам потрібні такі інредієнти: 150 г обліпихи, 2 ст. л. чорного чаю, 2 ст. л. меду, 500 мл води.

Приготування: Ягоди обліпихи добре промийте, 2/3 частини помніть ложкою, щоб суміш досягла такої констистенції, як пюре. У чайник покладіть обліпихове пюре, ще трішки ягід, що залишились і всипте чорного чаю. Залийте все окропом, закутайте чайник в рушничок і настоюйте 10-15 хвилин. Готовий чай розлийте через ситечко, додавши мед за смаком. Можете готувати цей напій без додавання чорного чаю.

2. Марокканський м'ятний чай з корицею.

Цей чай приємно заспокоює та тонізує Ваш організм. Його можна пити як гарячим, так і холодним. Також цей чай позитивно вплине на Ваше травлення.

Отож, аби насолодитись цим чаєм, Вам потрібно: 1-2 палички кориці, 4 гілочки гвоздики, цедра апельсина, цедра лимона або лайма, сушений імбир (3 скибочки), 1 лайм, 1-2 шматочки коричневого цукру, пучок м'яти, 3 ч. л. чорного листового чаю, 500 мл води.

Приготування: Зріжте з апельсина і лимона цедру, наріжте соломкою, м'яту розімніть в руці або ступкою прямо в чайничку. У чайник додайте 2 палички кориці, гвоздику, цедру апельсина і лимона, порізаний лимон або лайм, імбир, 2 шматочки коричневого цукру, м'яту, 3 чайні ложки чаю і залийте все це окропом.

3. Ромашковий чай з м'ятою.

Цей чай знімає різноманітні запалення. А також позбавляє від безсоння, заспокоює нерви. Також ромашка знижує рівень цукру в крові. Випивайте кожного дня по 1-2 чашки цього чайку і будете в тонусі.

Для цього чаю потрібно: 1 ч.л. чорного чаю, 1 ч. л. квітів ромашки, 1 ч. л. м'яти, 1,5 склянки води.

Приготування: Ромашку, чай і м'яту залийте окропом і настоюйте 10 хвилин під кришкою. Настій процідіть. При подачі можете покласти в чай ​​мед.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: Чай для вагітних, вагітність


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Якщо раніше білки, вуглеводи, вітамін С, кальцій та інші корисні речовини з їжі використовувалися для накопичення, нормального функціонування органів

    Чому вітамін С важливий під час вагітності?

    Я вагітна | 06:30, 12.11.2025

    Якщо раніше білки, вуглеводи, вітамін С, кальцій та інші корисні речовини з їжі використовувалися для накопичення, нормального функціонування органів і систем майбутньої мами, то з моменту зачаття більшість мікроелементів витрачається на розвиток і р

    Одна із найпоширеніших проблем, з якою стикаються жінки під час виношування малюка, — це больовий синдром у спині. Він може проявлятися у вигляді незн

    Як позбутися болю у спині під час вагітності?

    Я вагітна | 01:20, 09.11.2025

    Одна із найпоширеніших проблем, з якою стикаються жінки під час виношування малюка, — це больовий синдром у спині. Він може проявлятися у вигляді незначного дискомфорту або бути досить сильним і тривалим. Коли та чому виникають болі в спині у вагітни

    Страх перед першими пологами цілком зрозумілий, але деякі жінки бояться народжувати й вдруге, й втретє. Це природне почуття, адже самозбереження та зб

    Розвіюємо страхи майбутніх мам

    Я вагітна | 00:30, 08.11.2025

    Страх перед першими пологами цілком зрозумілий, але деякі жінки бояться народжувати й вдруге, й втретє. Це природне почуття, адже самозбереження та збереження життя дитини — головні та найпотужніші інстинкти жіночої психіки. Ось декілька порад від пс

    Печія у вагітних, особливо на ранніх термінах — досить поширений симптом. У його клінічну картину входять печіння в загрудинній області, тяжкість у шл

    Печія під час вагітності: як з нею боротися?

    Я вагітна | 08:30, 06.11.2025

    Печія у вагітних, особливо на ранніх термінах — досить поширений симптом. У його клінічну картину входять печіння в загрудинній області, тяжкість у шлунку, кисла відрижка, метеоризм, посилене слиновиділення, труднощі з ковтанням. З наближенням пологі

    У період виношування дитини у жінки відбуваються істотні зміни гематологічних показників, зумовлені гормональними перебудовами в організмі.

    Яка норма аналізу крові під час вагітності?

    Я вагітна | 22:30, 05.11.2025

    У період виношування дитини у жінки відбуваються істотні зміни гематологічних показників, зумовлені гормональними перебудовами в організмі.

    Вчені одного з найбільших університетів Данії провели дослідження, яке показало залежність між вагою тіла матері і фертильністю майбутніх синів.

    Надмірна вага майбутньої мами може вплинути на репродуктивне здоров'я сина

    Я вагітна | 21:30, 05.11.2025

    Вчені одного з найбільших університетів Данії провели дослідження, яке показало залежність між вагою тіла матері і фертильністю майбутніх синів.

    Під час вагітності жінкам слід бути обережними при виборі ліків, оскільки багато з них можуть негативно вплинути на розвиток плода. Фармакологічний вп

    Ліки, протипоказані вагітним

    Я вагітна | 20:30, 05.11.2025

    Під час вагітності жінкам слід бути обережними при виборі ліків, оскільки багато з них можуть негативно вплинути на розвиток плода. Фармакологічний вплив численних препаратів на організм вагітної жінки та її малюка ще недостатньо вивчений. Саме тому

    Коментарі до новини