що треба зробити до вагітності, якщо тобі за 35

Обстежтеся на Torch-інфекції до зачаття
До зачаття слід також вирішити питання щодо доцільності щеплення від краснухи і гепатиту В. Імунітет до згаданих хвороб, а також до кору, паротиту і вітрянки легко перевірити за допомогою аналізу крові. Якщо буде потрібна вакцинація, то подружній парі необхідно продовжувати запобігання вагітності ще на три місяці.

Після профілактичного огляду гінеколога, в якого, окрім звичайних моментів обов’язково будуть включені огляд молочних залоз (можливо, знадобиться зробити мамографію), УЗД органів малого тазу, мазки на флору і онкоцитологію, необхідно здійснити обстеження на наявність інфекцій, які передаються статевим шляхом.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як діти руйнують ідеальне весілля (ВІДЕО)

Обстеження на Torch-інфекції актуальне до настання вагітності, а не під час неї. Тому що більшість із них не лікуються під час виношування дитини. Цитомегаловірус, віруси простого герпесу досить часто виявляються при обстеженні подружніх пар. У більшості випадків за хорошого стану імунітету вони не шкодять майбутньому малюку. Токсоплазмоз – ще одна інфекція, яка може негативно впливати на плід. Небезпечне лише первинне інфікування під час вагітності. Якщо у майбутньої мами вже є імунітет, інфекція не несе небезпеку. За відсутності його необхідно дотримуватися обережності під час приготування їжі, уникати контактів з незнайомими тваринами.

Жінці, яка планує стати мамою, потрібно приділити особливу увагу своєму харчуванню. Необхідно, щоб у вашому раціоні було достатньо протеїну (білків). Важливо також споживати достатньо рідини (8-10 склянок). Щоб уникнути закрепів (ця проблема актуальна для вагітних), потрібно вживати їжу, багату на клітковину. Найкращий спосіб отримання вітамінів і мінеральних добавок під час вагітності – вживання їх із харчовими продуктами.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Що буде, якщо завагітніти, коли стоїть спіраль?

Вагітність та пологи | 14:50, 13.06.2025

Хоча спіраль – один із найнадійніших методів, у рідкісних випадках вагітність все ж може настати. Це відбувається в разі зміщення спіралі, яке залишається непоміченим.

Чи можна пити молоко під час вагітності?

Дієта для вагітних | 12:10, 13.06.2025

Раніше коров’яче молоко вважалося безцінним, найважливішим продуктом харчування. До появи адаптованих молочних сумішей їм навіть вирощували малечу. Сьогодні ми все частіше чуємо про непереносимість молока та алергії на його компоненти, тому не дивно,

Як не набрати зайву вагу під час вагітності?

Я вагітна | 08:30, 13.06.2025

Збільшення ваги під час розвитку вагітності – абсолютно нормальне явище. Адже в тілі майбутньої матері зростає плід, що, відповідно, призводить до збільшення матки. Додайте сюди навколоплідні води, затримку рідини і зростання молочних залоз. У середн

Гикавка у плода під час вагітності

Я вагітна | 06:20, 13.06.2025

Багато майбутніх мам на пізніх термінах вагітності відчувають так звану гикавку плода. Що це таке, і як її попередити, розповідає лікар-гінеколог Микилюк Алла Валентинівна.

9 цікавих фактів про плаценту

Вагітність та пологи | 06:20, 12.06.2025

Плацента – той орган, який з'єднує маму та її малюка протягом усієї вагітності. Але на цьому її робота не закінчується. Ми зібрали для вас цікаві факти про плаценту, які ви, напевно, не знали.

Жінка може зачати дитину під час вагітності

Я вагітна | 01:30, 09.06.2025

Даний феномен відомий як суперфетація, а за всю історію людства було зареєстровано всього 10 подібних випадків.

Забобони про те, що не можна робити вагітним

Я вагітна | 06:20, 06.06.2025

9 місяців очікування дитини оповиті багатьма забобонами. Вважається, що будь-яка неправильна дія може зашкодити вагітності і погано вплинути на долю майбутньої дитини. Ми вирішили дізнатися, що прикмети "забороняють" вагітним жінкам. І що з цього при