Вісім правил гігієни майбутньої мами

Як доглядати за собою?

- Вагітна повинна обов'язково щодня приймати прохолодний душ. Обирайте для душу звичайне мило або ж надавайте перевагу дитячому. Для підмивання береться тепла кип'ячена вода. Порадьтеся з гінекологом стосовно гелю для інтимної гігієни з необхідним ph.

- Підмиватися слід кілька разів на день. Якщо перед вагітністю ви любити баню, зараз краще від таких відвідин відмовитися, тому що це може згубно позначитися на вагітності.

- Також не слід приймати дуже гарячі ванни, так як вони викликають втому і надмірно розслабляють. Приймати ванни не протипоказано, але щоб уникнути нещасних випадків дно ванни слід застелити або ж просто поставити маленьку лавку і митися, сидячи на ній.

- Під час вагітності купатися в ріці не забороняється, а от морські купання не рекомендуються через надмірну хитавицю. Не можна запливати далеко від берега, тому, що під час вагітності зростає ймовірність судом.

- Нігті під час вагітності стрижуть коротко, що знижує можливість зіткнення з інфекціями.

- Важливо регулярно чистити зуби, а в разі їх захворювання своєчасно звертатися за допомогою до стоматолога.

- Все, чим ти користуєшся під час вагітності, повинно бути строго індивідуальним - як засоби гігієни, так і рушники, ножнички тощо.

- Крім цього, виключи контакти з хворими людьми.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Чому діти люблять одного з батьків більше за іншого?
  
• Підлітки і батьки: інструкція, як пережити цей період
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Гикавка плода під час вагітності: поради медика

Вагітність та пологи | 08:30, 18.04.2024

Вам може здаватися, що дитинка стукає вам в живіт, або ж копається, але це може бути гикавкою плода.

Від яких косметичних процедур краще відмовитись вагітним?

Я вагітна | 01:30, 18.04.2024

Бути красивими - бажання усіх жінок, і під час вагітності воно лише посилюється. Тож відвідування косметолога - одне із завдань, яке перед собою ставить майбутня мама. Проте, є такі процедури, від яких краще відмовитись.

Якщо у вагітної часто набрякають ноги

Я вагітна | 00:30, 18.04.2024

Вагітність - це чудовий період в житті жінки. Проте, на жаль, не завжди всі 9 місяців проходять легко і без ускладнень. Одні з них - це набряки ніг. Якщо вагітна побачила у себе цей симптом, що робити?

Які вади розвитку можна виявити ще до народження дитини і як їх виправляють?

Вагітність та пологи | 01:20, 15.04.2024

Є чудові новини для майбутніх батьків, чия вагітність проходить не так прото, як хотілося б: вроджені вади розвитку плоду зараз можна виявити ще до народження.

Чи можна пити каву під час вагітності: лікарка дала неочікувану відповідь

Харчування | 11:20, 12.04.2024

Давним-давно вважалось, що вагітним не можна пити каву, бо вона негативно впливає на плід. Світ змінився і сучасні майбутні матусі не відмовляють собі у задоволенні від цього напою. Що з цього приводу думає медицина?

Як боротись з головними болями під час вагітності?

Я вагітна | 06:20, 08.04.2024

Вагітні, буває, хворіють, стикаються з болем, зокрема головним. Що робити в такому випадку? Чи можна приймати звичні ліки?

Підліткова вагітність загрожує передчасною смертю

Вагітність та пологи | 07:40, 06.04.2024

Чому лікарі так проти, щоб жінки народжували раніше двадцяти? Вісімнадцяти - як мінімум? Справа тут навіть не в тому, що ми говоримо про вагітність неповнолітніх. А про те, як вона (рання вагітність) впливає на подальше життя жінки!

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: