Головний біль.
Попроси кого-небудь з близьких зробити тобі масаж шиї і плечового пояса. Це зніме напругу в м'язах, поліпшить кровообіг. Можеш випити чаю з ромашки, який має заспокійливу дію. При сильному головному болі на лоб або потилицю поклади гарячий компрес. Тепло розширить судини, і біль поступово піде.
Безсоння.
Для того щоб краще спати, перед сном добре провітрити кімнату. Можеш прийняти теплу ванну з декількома краплями лавандового масла. Швидше заснути допоможе і чашка теплого молока з медом.
Застуда.
В першу чергу ти повинна багато пити, оскільки це буде сприяти виведенню токсинів з організму. Це може бути чай з малиною, калиною, лимоном. Горло полощи розчином соди і солі (1: 1), при кашлі допоможе сік чорної смородини з медом.
Печія.
При нападі печії допоможуть гарбузове насіння, салат з тертого яблука і моркви. Як обволікаючі засоби можна використовувати відвари деяких рослин (наприклад, ромашки), а також крохмаль (пий кисіль).
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: вагітність
Цікаво також:
Новини по темі
Гикавка плода під час вагітності: поради медика
Вагітність та пологи | 08:30, 18.04.2024
Від яких косметичних процедур краще відмовитись вагітним?
Я вагітна | 01:30, 18.04.2024
Якщо у вагітної часто набрякають ноги
Я вагітна | 00:30, 18.04.2024
Які вади розвитку можна виявити ще до народження дитини і як їх виправляють?
Вагітність та пологи | 01:20, 15.04.2024
Чи можна пити каву під час вагітності: лікарка дала неочікувану відповідь
Харчування | 11:20, 12.04.2024
Як боротись з головними болями під час вагітності?
Я вагітна | 06:20, 08.04.2024
Підліткова вагітність загрожує передчасною смертю
Вагітність та пологи | 07:40, 06.04.2024