1. Виключіть з денного раціону каву, міцний чай, шоколад та інші продукти, які підвищують тиск. Пий свіжий сік з буряка і їж бурякові салати.
2. Також можна великим пальцем натискати на точку в потиличній ямці, раз 10. Повторювати в день таку маніпуляцію можна 2-3 рази. По горизонталі роздягли шию на 3 частини, від хребта з боків знайди 3 пари точок. Тричі повільно натискай на ці точки подушками великих пальців, неспішно рахуючи до десяти.
3. Добре для зниження тиску пити журавлиний морс або гарбузовий відвар з крапелькою меду. Візьми 200 г свіжого гарбуза, поріж його шматочками і вари до розм'якшення на повільному вогні, потім, відкинувши на сито, остудити і додай трохи меду.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: вагітність, тиск
Цікаво також:
Новини по темі
Герпес на губах під час вагітності
Я вагітна | 06:20, 20.03.2024
На якому тижні вагітності дитина повинна перевернутись головою вниз?
Я вагітна | 01:20, 20.03.2024
Чи безпечні ін'єкціі краси під час вагітності?
Я вагітна | 00:30, 20.03.2024
Що відбувається з тілом жінки під час пологів?
Пологи | 06:20, 19.03.2024
Набряклість ніг під час вагітності: що робити?
Вагітність та пологи | 03:00, 19.03.2024
Що таке остеопороз у вагітних?
Вагітність та пологи | 02:00, 19.03.2024
Як позбутися печії під час вагітності?
Я вагітна | 00:30, 19.03.2024