Вгадати, виникнуть під час вашої вагітності розтяжки чи ні, неможливо. Також не має значення, були у вас розтяжки чи ні в попередню вагітність. Для профілактики розтяжок під час вагітності потрібно підтримувати фізичну активність.
Кращим вибором для попередження розтяжок під час вагітності буде плавання. 30 хвилин достатньо для підтримки шкіри в тонусі.
Також потрібно робити масаж і приймати легкий контрастний душ. Розтяжки можуть з'явитися не тільки на животі, а й на грудях і на стегнах. Так що, контрастний душ необхідний як для стегон і сідниць, так і для грудей і живота.
Залишайтеся активною кожен день. Не забувай про елементарні прогулянки, не лежи на дивані перед телевізором, інакше ти збільшиш ризик появи розтяжок.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: вагітність, розтяжки
Цікаво також:
Новини по темі
Герпес на губах під час вагітності
Я вагітна | 06:20, 20.03.2024
На якому тижні вагітності дитина повинна перевернутись головою вниз?
Я вагітна | 01:20, 20.03.2024
Чи безпечні ін'єкціі краси під час вагітності?
Я вагітна | 00:30, 20.03.2024
Що відбувається з тілом жінки під час пологів?
Пологи | 06:20, 19.03.2024
Набряклість ніг під час вагітності: що робити?
Вагітність та пологи | 03:00, 19.03.2024
Що таке остеопороз у вагітних?
Вагітність та пологи | 02:00, 19.03.2024
Як позбутися печії під час вагітності?
Я вагітна | 00:30, 19.03.2024