Як позбутися проблем з ногами під час вагітності

Adoption
Date
  • 188 Переглядів
Біль, набряки... Невже з цим потрібно жити всі 9 місяців?

8795_8.jpg (25.64 Kb)

Експерти з Американського Товариства хірургів розробили кілька рекомендацій для вагітних жінок, які страждають від болю в ногах.

1. Пульсуючий біль і набряклість ніг як правило викликані надмірним накопиченням рідини в організмі жінки. Щоб позбутися від подібної проблеми, експерти радять робити незначні розтяжки, носити зручне, широке взуття на низькому ходу і не схрещувати ноги під час сидіння.

2. Судоми можуть виникати через підвищений обсягу крові і високого рівня вмісту прогестерону в крові під час вагітності. Позбутися від судом допоможе масаж стопи, а також підняття ніг під час сидіння.

3. Вростання нігтів на ногах під час вагітності також може доставляти дискомфорт. Найчастіше це відбувається через тісне взуття, яке носять майбутні породіллі. Тому в останньому триместрі вагітності експерти радять жінкам поберегти себе і свої ноги і носити широку, зручне взуття на низькому ходу.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: вагітність


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Зберігаємо шкіру пружною та красивою. Повідомляє сайт Наша мама.

Якими доглядати за шкірою живота під час вагітності

Я вагітна | 11:00, 15.07.2020

Зберігаємо шкіру пружною та красивою. Повідомляє сайт Наша мама.

Малюк може народитися мертвим. Повідомляє сайт Наша мама.

Сон на спині під час вагітності шкодить дитині

Я вагітна | 16:00, 13.07.2020

Малюк може народитися мертвим. Повідомляє сайт Наша мама.

Шість причин неприємних відчуттів. Повідомляє сайт Наша мама.

Чому під час вагітності виникає біль у куприку

Я вагітна | 14:00, 13.07.2020

Шість причин неприємних відчуттів. Повідомляє сайт Наша мама.

Хвороба для вагітних рідкісна, але буває. Повідомляє сайт Наша мама.

Чому під час вагітності виникає холецистит

Я вагітна | 11:00, 13.07.2020

Хвороба для вагітних рідкісна, але буває. Повідомляє сайт Наша мама.

Кілька кроків. Повідомляє сайт Наша мама.

Як вилікувати кишковий грип під час вагітності

Я вагітна | 19:00, 12.07.2020

Кілька кроків. Повідомляє сайт Наша мама.

Іноді організм реагує на вагітність не так, як би цього хотілося мамі. Повідомляє сайт Наша мама.

Сім способів позбутися хронічної втоми під час вагітності

Я вагітна | 12:00, 12.07.2020

Іноді організм реагує на вагітність не так, як би цього хотілося мамі. Повідомляє сайт Наша мама.

З якого тижня і, головне, де шукати цей мікроелемент? Повідомляє сайт Наша мама.

Як правильно приймати кальцій під час вагітності

Я вагітна | 11:00, 12.07.2020

З якого тижня і, головне, де шукати цей мікроелемент? Повідомляє сайт Наша мама.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: