Музика найкраще зніме стрес у вагітної

Adoption
Date
  • 586 Переглядів
Прослуховування треків більш ефективне

9927_1429878112_muzyka.jpg (25.85 Kb)

У Тайвані провели дослідження 236 вагітних жінок, які перебували в другому і третьому семестрі вагітності. На вибір надавали компакт диск класичної музики, звуками природи або піснями, які співають маленькі діти.

Жінки слухали музику по 30 хвилин в день під час відпочинку або домашньої роботи. Через два тижні у жінок, які слухали музику, значно снилася тривожність, депресія і стрес, по порівняння з такими ж вагітними жінками з контрольної групи, що не слухали класичну музику.

Дослідники відзначили, що тривога, стрес і депресія - серйозні психічні проблеми, які можуть виникнути під час вагітності і після народження дитини, тому музична терапія - надійний, дешевий, нешкідливий спосіб зміцнення психічного здоров'я майбутньої матері.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: вагітність, музика


Система Orphus

ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Вагітність приносить безліч змін в організмі, багато з яких відбуваються у ваших грудях. Зміни сосків є одними з найбільш ранніх ознак, які відзначают

Ранні симптоми вагітності: рожеві соски

Вагітність та пологи | 00:30, 14.05.2022

Вагітність приносить безліч змін в організмі, багато з яких відбуваються у ваших грудях. Зміни сосків є одними з найбільш ранніх ознак, які відзначаються під час вагітності. Зміни розміру і кольору ваших сосків, а також нові відчуття є цілком нормаль

Жінки у віці 50 років і старше рідко вагітніють без екстракорпорального запліднення та донорських яйцеклітин. Лише 0,01 відсотка всіх пологів припадає

Вагітність в 50: симптоми

Вагітність та пологи | 23:00, 13.05.2022

Жінки у віці 50 років і старше рідко вагітніють без екстракорпорального запліднення та донорських яйцеклітин. Лише 0,01 відсотка всіх пологів припадає на жінок старше 47 років. Середній вік настання менопаузи, після якої природна вагітність більше не

Підтримка фізичної форми може полегшити вашу вагітність і пологи. Присідання та віджимання зміцнюють ваше тіло, що може бути особливо корисним, коли п

Чи можна віджиматись та присідати при першому триместрі?

Вагітність та пологи | 23:00, 12.05.2022

Підтримка фізичної форми може полегшити вашу вагітність і пологи. Присідання та віджимання зміцнюють ваше тіло, що може бути особливо корисним, коли приходить час пологів, але ці вправи можуть становити певний ризик, коли ви вагітні. Як тільки ви діз

Для багатьох жінок однією з найцікавіших частин вагітності є можливість відчути, як дитина б’ється і рухається. Цей інтимний зв’язок між мамою і дитин

Дитина відчуваєтся прямо під грудьми: чи це нормально?

Вагітність та пологи | 09:00, 12.05.2022

Для багатьох жінок однією з найцікавіших частин вагітності є можливість відчути, як дитина б’ється і рухається. Цей інтимний зв’язок між мамою і дитиною може здатися чарівним. Багато жінок із задоволенням відчувають, як їхня дитина перекочується, сту

Вагітність може створити велике навантаження на організм жінки. Її вага не тільки збільшується (іноді різко), а й зміщується центр ваги. Крім того, її

Біль у колінах і вагітність

Вагітність та пологи | 08:30, 12.05.2022

Вагітність може створити велике навантаження на організм жінки. Її вага не тільки збільшується (іноді різко), а й зміщується центр ваги. Крім того, її суглоби розм’якшуються, готуючись до пологів. Часто у вагітних боляь коліна.

Зміни шкіри є частим явищем під час вагітності. Найбільш поширеними є розтяжки, сухість шкіри та свербіж шкіри. Однак деякі жінки також страждають від

Червоні маленькі плями на шкірі під час вагітності

Вагітність та пологи | 09:00, 11.05.2022

Зміни шкіри є частим явищем під час вагітності. Найбільш поширеними є розтяжки, сухість шкіри та свербіж шкіри. Однак деякі жінки також страждають від інших захворювань шкіри під час вагітності. Які причини захворювань?

Якщо у вас виникла вагінальна кровотеча на початку вагітності, ваш лікар може призначити ультразвукове дослідження матки, щоб визначити причину кровот

Згустки крові на ранніх термінах вагітності

Вагітність та пологи | 01:30, 11.05.2022

Якщо у вас виникла вагінальна кровотеча на початку вагітності, ваш лікар може призначити ультразвукове дослідження матки, щоб визначити причину кровотечі. У деяких випадках вагінальна кровотеча пов’язана з частковим відривом плаценти від стінки матки

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: