Головний біль
Нехай близькі ваші зроблять вам масаж шиї і плечового пояса. Це зніме напругу в м'язах, поліпшить кровообіг. Випийте чаю з ромашки, який має заспокійливу дію. При сильному головному болі на лоб або потилицю покладіть гарячий компрес. Тепло розширить судини, і біль поступово піде.
Безсоння
Перед сном добре провітрюйте кімнату. Можете прийняти теплу ванну з декількома краплями лавандового масла. Швидше заснути допоможе і чашка теплого молока з медом.
Застуда
У першу чергу пийте багато рідини - це сприятиме виведенню токсинів з організму. Пийте чай з малиною, калиною, лимоном. Горло полощіть розчином солі і соди (1: 1) При кашлі допоможе сік чорної смородини з медом.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: вагітність
Цікаво також:
Новини по темі
Гикавка плода під час вагітності: поради медика
Вагітність та пологи | 08:30, 18.04.2024
Від яких косметичних процедур краще відмовитись вагітним?
Я вагітна | 01:30, 18.04.2024
Якщо у вагітної часто набрякають ноги
Я вагітна | 00:30, 18.04.2024
Які вади розвитку можна виявити ще до народження дитини і як їх виправляють?
Вагітність та пологи | 01:20, 15.04.2024
Чи можна пити каву під час вагітності: лікарка дала неочікувану відповідь
Харчування | 11:20, 12.04.2024
Як боротись з головними болями під час вагітності?
Я вагітна | 06:20, 08.04.2024
Підліткова вагітність загрожує передчасною смертю
Вагітність та пологи | 07:40, 06.04.2024