Печія виникає у багатьох майбутніх мам через те, що вміст шлунка закидається назад в стравохід. Зростаюча слідом за малюком матка починає тиснути на шлунок, а ще гормон вагітності прогестерон розслабляє м'язи шлункових сфінктерів - своєрідних дверцят, завдання яких - пропустити їжу у напрямку до кишечнику і щільно закритися, не дозволяючи їй повернутися назад.
Лікарі радять:
-Їжте часто і потроху.
-Відмовтеся від жирного і кислого, м'ясних бульйонів і продуктів, що підсилюють бродіння.
-Вечеряйте не пізніш як за 2 години до сну.
- Намагайтеся не набирати зайву вагу.
- Не носіть тісний одяг.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: вагітність, печія
Цікаво також:
Новини по темі
У чому різниця між однояйцевими і різнояйцевими близнюками?
Дитина | 01:20, 01.05.2024
Переваги використання бандажа під час вагітності
Я вагітна | 06:20, 30.04.2024
Епілепсія під час вагітності: що потрібно знати?
Я вагітна | 00:30, 30.04.2024
НІПТ під час вагітності: коли необхідний і що показує?
Я вагітна | 11:20, 29.04.2024
Як правильно робити тест на вагітність?
Вагітність та пологи | 07:40, 29.04.2024
Народження сина б'є по інтелекту його батьків сильніше
Дитина | 12:10, 22.04.2024
Як бути, якщо болять зуби під час вагітності?
Я вагітна | 14:50, 21.04.2024