Біль в пупку під час вагітності - цілком нормальне явище, але мама може попередити його: до вагітності вам потрібно правильно харчуватися, приймати вітаміни, зміцнювати м'язи преса і пролікувати всі хронічні хвороби.
Якщо профілактику ви прогавили, то під час очікування малюка:
- носіть спеціальний бандаж для вагітних;
- відпочивайте при перших же ознаках втоми;
- правильно харчуйтеся і дотримуйтеся режиму;
- регулярно виконуйте вправи для майбутніх мам, плавайте або займіться йогою;
- користуйтеся косметичними маслами і кремами від розтяжок;
- частіше бувайте на свіжому повітрі.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: вагітність
Цікаво також:
Новини по темі
Сон на боці зменшує ризик смерті плоду під час вагітності
Я вагітна | 07:40, 03.05.2024
Чи можливо завагітніти у 45 років?
Плануємо дитину | 01:20, 03.05.2024
Як це: бути вагітною після 35?
Я вагітна | 08:30, 02.05.2024
Високий тиск під час вагітності: що робити?
Вагітність та пологи | 07:40, 01.05.2024
Ознаки і симптоми передчасних пологів
Пологи | 06:20, 01.05.2024
У чому різниця між однояйцевими і різнояйцевими близнюками?
Дитина | 01:20, 01.05.2024
Переваги використання бандажа під час вагітності
Я вагітна | 06:20, 30.04.2024