Чи можна займатися фітнесом під час вагітності

Adoption
Date
  • 644 Переглядів
І кому ця фізична активність протипоказана? Повідомляє сайт Наша мама.

5356_210415_8.jpg (43.32 Kb)


Помірні фізичні навантаження корисні і для мами, яку очікують пологи, і для малюка в утробі, адже під час занять спортом поліпшуються кровообіг і насичення тканин киснем.

При відсутності медичних протипоказань не варто відмовлятися від занять фітнесом - перебуваючи в гарній фізичній формі під час вагітності, ви швидше відновите фігуру після народження дитини.

Однак є ряд випадків, коли про фітнес доведеться забути: гіпертонус матки або гестоз, при якому підвищується артеріальний тиск матері, є прямим протипоказанням до занять будь-яким видом фітнесу. Особливо небезпечний фітнес при підвищеному тонусі матки на ранніх термінах і в останньому триместрі - в першому випадку можливий викидень, у другому - передчасні пологи.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: вагітність, фітнес


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

І мамі, і малюку. Повідомляє сайт Наша мама.

Чим загрожує анемія під час вагітності

Я вагітна | 13:00, 05.08.2020

І мамі, і малюку. Повідомляє сайт Наша мама.

Не терпіть відчуття! Повідомляє сайт Наша мама.

Чотири способи позбутися болю в куприку під час вагітності

Я вагітна | 13:00, 04.08.2020

Не терпіть відчуття! Повідомляє сайт Наша мама.

Корисна фізкультура. Повідомляє сайт Наша мама.

Як правильно виконувати колінно-ліктьову вправу під час вагітності

Я вагітна | 12:00, 04.08.2020

Корисна фізкультура. Повідомляє сайт Наша мама.

Що потрібно знати мамі? Повідомляє сайт Наша мама.

Коли під час УЗД виявляють синдром Дауна у дитини

Я вагітна | 11:00, 04.08.2020

Що потрібно знати мамі? Повідомляє сайт Наша мама.

Які можливі наслідки? Повідомляє сайт Наша мама.

Чим загрожує діагноз "гіпертонус" вагітній жінці

Я вагітна | 19:00, 03.08.2020

Які можливі наслідки? Повідомляє сайт Наша мама.

Які саме? Повідомляє сайт Наша мама.

Колір сечі під час вагітності вказує на хвороби

Я вагітна | 16:00, 03.08.2020

Які саме? Повідомляє сайт Наша мама.

І коли це свідчить про проблеми? Повідомляє сайт Наша мама.

До якого терміну майбутню маму може тривожити токсикоз

Я вагітна | 14:00, 03.08.2020

І коли це свідчить про проблеми? Повідомляє сайт Наша мама.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: