Під час вагітності рекомендується сильно обмежувати прийом медичних препаратів через протипоказання, тому якщо ви переживаєте тим, як правильно піднімати імунітет під час вагтіності, користайтеся наступними порадами:
- Щоденна годинна прогулянка на свіжому повітрі поступово зміцнить імунну систему.
- Ведіть здоровий спосіб життя.
- Правильно харчуйтеся. Намагайтеся не їсти на ходу і великими порціями.
- Обов'язково спіть не менше 8-9 годин на добу. Хороший міцний сон також зміцнює імунітет.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: вагітність, імунітет
Цікаво також:
Новини по темі
Якщо у вагітної часто набрякають ноги
Я вагітна | 00:30, 18.04.2024
Які вади розвитку можна виявити ще до народження дитини і як їх виправляють?
Вагітність та пологи | 01:20, 15.04.2024
Чи можна пити каву під час вагітності: лікарка дала неочікувану відповідь
Харчування | 11:20, 12.04.2024
Як боротись з головними болями під час вагітності?
Я вагітна | 06:20, 08.04.2024
Підліткова вагітність загрожує передчасною смертю
Вагітність та пологи | 07:40, 06.04.2024
Вчені розкрили несподівану правду про вагітність
Вагітність та пологи | 12:10, 30.03.2024
Коричневі виділення під час вагітності: коли варто хвилюватися?
Здоров'я | 06:20, 21.03.2024