Жирні кислоти омега-6 небезпечні для вагітних

Продукти з високим вмістом лінолевої кислоти (омега-6) та інших ненасичених жирів можуть бути небезпечні для вагітних жінок, як стверджують вчені з Університету Гріффіта (Австралія).

Опубліковане в Journal of Physiology дослідження показало вплив раціону вагітних жінок на їх здоров’я, а також здоров’я і життя зростаючого плоду. Фахівці прийшли до висновку, що надмірне вживання певних нутрієнтів може виявитися вкрай небезпечним.

Автори нового дослідження спостерігали за тим, як жирні кислоти омега-6 — джерела ненасичених жирів, що входять в склад рослинних олій і майонезу, впливали на вагітних самок щурів. Інші роботи показували, що надлишок ненасичених жирів в організмі помітно збільшує концентрацію сигнальних молекул, які сприяють розвитку запалень. Такі запалення послаблюють материнський організм, провокують викидні і затримку в розвитку плода.

В ході дослідження австралійські біологи почали давати половині щурів корм, який містив в 5 разів більше лінолевої кислоти, ніж їх звичайна їжа. Подібне вміст в їжі ненасичених жирів, за словами вчених, імітує типовий раціон харчування сучасної західної людини.

Згодом, коли пацюки, які вживали багато ненасичених жирів, завагітніли, в їх організмі зросла концентрація гормону, здатного викликати викидень, тоді як вміст гормонів росту в тканинах зародків, навпаки, знизилася. Також у щурів на тлі жирного харчування знизилася частка чоловічих зародків, що на думку фахівців вказує на клітинний стрес в організмах вагітних самок.

Таким чином, вчені рекомендують вагітним жінкам, особливо тим, хто чекає на хлопчиків, знизити кількість ненасичених жирних кислот в раціоні.

Медики відзначають, що підвищена кількість лінолевої кислоти та інших ненасичених жирів містять в собі картопляні чіпси, майонез, рослинні масла.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Які стоматологічні процедури не можна робити вагітній?

Я вагітна | 08:30, 27.04.2026

Вагітність – особливий період, тому потрібно по-особливому ставитися до здоров'я жінки. Під час виношування дитини багато процедур опиняється під забороною, серед них – деякі стоматологічні.

Які продукти потрібно їсти вагітній, щоб дитина народилася розумною?

Дієта для вагітних | 19:30, 26.04.2026

Фолієва кислота і йод допомагають правильно розвинути мозок та здатні збільшити IQ дитини, тому акушер-гінеколог призначить вагітній фолієву кислоту до 13 тижня.

Депресія? Можливо, ви вагітна

Я вагітна | 08:30, 16.04.2026

Важливо вміти правильно визначити ознаки вагітності. Адже кожен із симптомів може вказувати не лише на вагітність, але й на захворювання. У деяких жінок перші ознаки вагітності з’являються впродовж тижня після зачаття, в інших – за декілька тижнів.

Перші ознаки вагітності до затримки: як організм подає ранні сигнали?

Я вагітна | 01:20, 13.04.2026

Більшість жінок починають здогадуватися про вагітність лише після того, як календар показує затримку менструації. Проте жіночий організм починає змінюватися набагато раніше. Вже за кілька днів після запліднення та успішної імплантації ембріона в стін

Коти та вагітність: чи дійсно пухнастики такі небезпечні?

Я вагітна | 00:30, 13.04.2026

Поява двох смужок на тесті часто супроводжується не лише радістю, а й безліччю тривог. Одне з найпоширеніших хвилювань майбутніх мам пов'язане з домашніми котами. У суспільстві досі побутує міф, що з настанням вагітності від кота потрібно терміново п

Молочниця під час вагітності: Як безпечно повернути комфорт?

Я вагітна | 08:30, 07.04.2026

Молочниця (кандидоз) — одна з найчастіших супутниць вагітності. За статистикою, з нею стикається кожна друга майбутня мама, особливо в другому та третьому триместрах. Чому це стається саме зараз і як із цим боротися без шкоди для малюка?

Сон під час вагітності: до чого слід бути готовою?

Я вагітна | 08:30, 01.04.2026

Сон є однією з базових потреб організму. Американська академія медицину сну (AASM) зазначає, що якість сну має безпосередній вплив на стан здоров’я людини. Зокрема для нормального мислення, настрою, емоційного стану, для роботи серцево-судинної та н