Чому майбутнім мамам важливо бути фізично активними?

В результаті навіть помірних навантажень грудне молоко стає набагато кориснішим для здоров'я дитини.

Попередні дослідження показали, що у фізично активних матерів – більш здорове потомство, у таких дітей протягом усього життя знижений ризик ожиріння, діабету та серцево-судинних захворювань. На цей раз вчені з Університету штату Огайо (США) вирішили знайти відповідь на запитання, чому це так.

Оскільки вже існували припущення, що такий позитивний ефект може бути пов'язаний із грудним молоком, дослідники провели спочатку серію експериментів на мишах – мишенят, що народилися від самок, які під час вагітності мало рухалися, годували молоком самок, які, навпаки, активно рухалися.

В результаті гіпотеза про те, що користь для здоров'я потомства від фізичної активності матері під час вагітності пов'язана з грудним молоком, підтвердилася: мишенята, які отримували молоко від «спортивних» самок, виросли міцнішими та здоровішими, ніж їхні однолітки.

На другому етапі дослідження вчені спостерігали за фізичною активністю 150 вагітних і жінок, які щойно народили, які носили на зап'ясті фітнес-трекери. Виявилося, що у тих, які проходили за день більше кроків, ніж інші, у грудному молоці підвищено рівень олігосахариду 3SL, який і відповідальний за корисні для здоров'я дітей властивості молока.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Печія під час вагітності: як з нею боротися?

Я вагітна | 08:30, 06.11.2025

Печія у вагітних, особливо на ранніх термінах — досить поширений симптом. У його клінічну картину входять печіння в загрудинній області, тяжкість у шлунку, кисла відрижка, метеоризм, посилене слиновиділення, труднощі з ковтанням. З наближенням пологі

Яка норма аналізу крові під час вагітності?

Я вагітна | 22:30, 05.11.2025

У період виношування дитини у жінки відбуваються істотні зміни гематологічних показників, зумовлені гормональними перебудовами в організмі.

Надмірна вага майбутньої мами може вплинути на репродуктивне здоров'я сина

Я вагітна | 21:30, 05.11.2025

Вчені одного з найбільших університетів Данії провели дослідження, яке показало залежність між вагою тіла матері і фертильністю майбутніх синів.

Ліки, протипоказані вагітним

Я вагітна | 20:30, 05.11.2025

Під час вагітності жінкам слід бути обережними при виборі ліків, оскільки багато з них можуть негативно вплинути на розвиток плода. Фармакологічний вплив численних препаратів на організм вагітної жінки та її малюка ще недостатньо вивчений. Саме тому

Набряки під час вагітності: чи варто хвилюватися?

Я вагітна | 19:30, 05.11.2025

З чим пов’язані набряки при вагітності, як від них позбутися і в яких випадках потрібно проконсультуватися з лікарем? На пізніх термінах виношування дитини жінка може помітити, що у неї набрякають кінцівки. Набряклість може бути фізіологічною або пат

Вагітність після викидня: що треба знати?

Вагітність та пологи | 06:30, 05.11.2025

Чи можлива успішна вагітність після завмерлої вагітності — серйозне питання, яке вимагає індивідуального рішення. Після викидня жінку турбує, чому це сталося, коли можна планувати зачаття, і що можна зробити, щоб воно було успішним.

Завмерла вагітність: причини і як її запобігти?

Я вагітна | 00:50, 05.11.2025

Завмерла вагітність – це припинення розвитку та загибель плоду. Здебільшого відбувається на ранніх строках – до 12 тижня вагітності. Відсоток випадків невиношування через завмерлу вагітність в останні роки суттєво зріс, і нині становить від 10 до 20