Наскільки безпечно піднімати дитину під час вагітності?

Гінекологи не просто так радять жінкам робити перерву між двома вагітностями близько 3 років. Вказаний період необхідний жіночому організму, щоб відновитися після виношування дитини та пологів, та поповнити запаси поживних речовин. Але є ще одна важлива причина: трирічні діти стають самостійними і рідше просяться на руки, а піднімати тяжкості при вагітності небажано. Нижче ми розповімо, чи можна піднімати дитину при вагітності на різних термінах і як подбати про первістку, якщо вона занадто велика і важка.

Якщо вагітна носить на руках дитину, це абсолютно безпечно для більшості майбутніх мам, особливо в перший триместр.

Але існують ситуації, коли слід вживати особливих запобіжних заходів. Обов’язково проконсультуйся з акушером-гінекологом, якщо у тебе кровотечі або ти відчуваєш ранні перейми. Не підіймай малюка, якщо це викликає дискомфорт. Прислухайся до тіла, щоб уникнути шкоди для себе та дітей – народженого та не народженого.

При збільшенні живота центр ваги тіла зміщується. Нижня частина спини зазвичай зазнає сильного тиску. Зміни в тілі на ранніх термінах вагітності можуть зробити тебе схильною до запаморочення, коли підіймаєшся з ліжка чи крісла. Нахиляючись і піднімаючи малюка, можеш відчути слабкість або запаморочення протягом хвилини чи двох.

Коли піднімаєш дитину під час вагітності, згинай коліна, а не нахиляйся. Намагайся тримати спину максимально прямо, а також носити зручне плоске взуття та використовувати засоби для підтримки спини під час вагітності. Подібні заходи допоможуть знизити навантаження на поперек, коли піднімаєш і носиш малюка.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як любов вагітної до жирної їжі відбивається на дитині?

Дієта для вагітних | 14:00, 11.07.2025

Ще одна причина не вживати фастфуд вагітним жінкам – він убиває здоров'я малюка.

Медики виянили, чому з віком жінкам важче завагітніти

Плануємо дитину | 12:10, 11.07.2025

З віком здатності клітин до відновлення своєї ДНК знижуються. Тому складніше завагітніти, а ризик генетичних поломок у плода вищий.

Мінсоцполітики України пропонує збільшити виплати при народженні дитини

Плануємо дитину | 17:00, 09.07.2025

Міністерство соціальної політики України ініціювало зміни в системі державної допомоги при народженні дітей. У підготовленому законопроєкті пропонується збільшити разову виплату до 50 000 гривень за кожного новонародженого. Про це повідомила перша за

Кашель під час вагітності: як лікувати?

Я вагітна | 14:50, 08.07.2025

Кашель — один з найпоширеніших сигналів щодо того, що в дихальних шляхах розвивається запальний процес, спричинений вірусною або бактеріальною інфекцією. Запалення супроводжується рясним виділенням слизу, від якого організму необхідно позбутися. Для

Як позбутися набряків під час вагітності?

Я вагітна | 12:10, 08.07.2025

Набряклість характерна для пізніх термінів вагітності й викликана цілим комплексом різних факторів, як внутрішніх, так і зовнішніх.

Ознаки вагітності ще до затримки місячних

Я вагітна | 11:20, 08.07.2025

Щоб визначити вагітність до настання місячних, потрібно уважно прислухатися до своїх відчуттів. Зміни гормонального фону, зокрема вироблення прогестерону та хоріонічного гонадотропіну людини (ХГЛ), вже на ранніх термінах викликають зміни в організмі

Кровотеча під час вагітності: що робити?

Я вагітна | 21:50, 07.07.2025

Під час вагітності, особливо на ранніх термінах, багато жінок помічають кров'янисті виділення, схожі на менструальні. Виникає закономірне питання: чи можуть під час вагітності йти місячні? Чи є вони нормою чи приводом для занепокоєння? Однозначна від