Наскільки безпечно піднімати дитину під час вагітності?

Гінекологи не просто так радять жінкам робити перерву між двома вагітностями близько 3 років. Вказаний період необхідний жіночому організму, щоб відновитися після виношування дитини та пологів, та поповнити запаси поживних речовин. Але є ще одна важлива причина: трирічні діти стають самостійними і рідше просяться на руки, а піднімати тяжкості при вагітності небажано. Нижче ми розповімо, чи можна піднімати дитину при вагітності на різних термінах і як подбати про первістку, якщо вона занадто велика і важка.

Якщо вагітна носить на руках дитину, це абсолютно безпечно для більшості майбутніх мам, особливо в перший триместр.

Але існують ситуації, коли слід вживати особливих запобіжних заходів. Обов’язково проконсультуйся з акушером-гінекологом, якщо у тебе кровотечі або ти відчуваєш ранні перейми. Не підіймай малюка, якщо це викликає дискомфорт. Прислухайся до тіла, щоб уникнути шкоди для себе та дітей – народженого та не народженого.

При збільшенні живота центр ваги тіла зміщується. Нижня частина спини зазвичай зазнає сильного тиску. Зміни в тілі на ранніх термінах вагітності можуть зробити тебе схильною до запаморочення, коли підіймаєшся з ліжка чи крісла. Нахиляючись і піднімаючи малюка, можеш відчути слабкість або запаморочення протягом хвилини чи двох.

Коли піднімаєш дитину під час вагітності, згинай коліна, а не нахиляйся. Намагайся тримати спину максимально прямо, а також носити зручне плоске взуття та використовувати засоби для підтримки спини під час вагітності. Подібні заходи допоможуть знизити навантаження на поперек, коли піднімаєш і носиш малюка.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Печія під час вагітності: як з нею боротися?

Я вагітна | 08:30, 06.11.2025

Печія у вагітних, особливо на ранніх термінах — досить поширений симптом. У його клінічну картину входять печіння в загрудинній області, тяжкість у шлунку, кисла відрижка, метеоризм, посилене слиновиділення, труднощі з ковтанням. З наближенням пологі

Яка норма аналізу крові під час вагітності?

Я вагітна | 22:30, 05.11.2025

У період виношування дитини у жінки відбуваються істотні зміни гематологічних показників, зумовлені гормональними перебудовами в організмі.

Надмірна вага майбутньої мами може вплинути на репродуктивне здоров'я сина

Я вагітна | 21:30, 05.11.2025

Вчені одного з найбільших університетів Данії провели дослідження, яке показало залежність між вагою тіла матері і фертильністю майбутніх синів.

Ліки, протипоказані вагітним

Я вагітна | 20:30, 05.11.2025

Під час вагітності жінкам слід бути обережними при виборі ліків, оскільки багато з них можуть негативно вплинути на розвиток плода. Фармакологічний вплив численних препаратів на організм вагітної жінки та її малюка ще недостатньо вивчений. Саме тому

Набряки під час вагітності: чи варто хвилюватися?

Я вагітна | 19:30, 05.11.2025

З чим пов’язані набряки при вагітності, як від них позбутися і в яких випадках потрібно проконсультуватися з лікарем? На пізніх термінах виношування дитини жінка може помітити, що у неї набрякають кінцівки. Набряклість може бути фізіологічною або пат

Вагітність після викидня: що треба знати?

Вагітність та пологи | 06:30, 05.11.2025

Чи можлива успішна вагітність після завмерлої вагітності — серйозне питання, яке вимагає індивідуального рішення. Після викидня жінку турбує, чому це сталося, коли можна планувати зачаття, і що можна зробити, щоб воно було успішним.

Завмерла вагітність: причини і як її запобігти?

Я вагітна | 00:50, 05.11.2025

Завмерла вагітність – це припинення розвитку та загибель плоду. Здебільшого відбувається на ранніх строках – до 12 тижня вагітності. Відсоток випадків невиношування через завмерлу вагітність в останні роки суттєво зріс, і нині становить від 10 до 20