Що не можна робити майбутній мамі в першому триместрі?

У першому триместрі майбутній мамі потрібно бути особливо обережною і дотримуватися деяких рекомендації. Про них ми розповімо детальніше.

Не рекомендується приймати гарячий душ або ванну
Висока температура води істотно піднімає тиск і збільшує пульс, що може стати причиною запаморочення у майбутньої мами. Крім цього, спека викликає скорочення матки, це особливо небезпечно в перші тижні вагітності і може стати причиною викидня. Найкраще приймати теплу ванну або душ в цей період.

Протипоказано довге перебування на сонці і засмага
У першому триместрі у жінок відбувається гормональна перебудова, засмага під дією гормонів може викликати появу пігментних плям. Перегріватися шкідливо як для мами, так і для малюка – виникає ризик зневоднення.

Не бажане вживання сирих продуктів
Вони містять бактерії, шкідливі для розвитку малюка. Заборонено вживати м’які сири і суші, відмовтеся від них на час вагітності.

Для майбутньої дитини дуже небезпечні хімікати
Справа в тому, що в першому триместрі ще не сформована плацента, яка захищає дитину від шкідливих впливів. Користуйтеся тільки натуральною косметикою і утримайтеся від ремонту в цей період і прибирання агресивною хімією.

Відмовтеся від спиртних напоїв
Наслідки вживання алкоголю в період вагітності можуть стати серйозними, вони можуть викликати ураження мозку дитини або стати причиною недостатньої ваги.

Не прибирайте за кішкою
Доручіть це комусь іншому на період вашої вагітності. Причина в тому, що екскременти кішки можуть бути заражені токсоплазмозом. Це дуже небезпечні для плода паразити.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чи впливає вживання кави на плід під час вагітності?

Я вагітна | 08:30, 26.05.2026

Вживання кави впливає на плід, оскільки кофеїн вільно проходить через плаценту. Дослідження показують, що помірне споживання не шкодить, але перевищення норми може викликати прискорення серцебиття та тимчасову активність у дитини.

УЗД лобкового симфізу при вагітності та підготовці до пологів

Вагітність та пологи | 06:30, 21.05.2026

Під час вагітності та пологів жіночий організм відчуває підвищені, та часом надмірні навантаження. Для того, щоб він зміг це витримати, в ньому відбуваються особливі фізіологічні зміни. Однією з таких змін є вироблення гормону «Релаксин». Цей гормон

Як вибрати ім'я дитині?

Дитина | 06:30, 09.05.2026

Вибір імені — це відповідальна місія, адже воно стане частиною ідентичності дитини на все життя. Щоб процес не перетворився на суперечку, спробуйте підійти до цього системно. Ось кілька критеріїв, які допоможуть звузити коло пошуку.

Вагітні, які займаються силовими тренуваннями, рідше потребують кесаревого розтину

Я вагітна | 18:53, 29.04.2026

Силові тренування під час вагітності формують фізичну та фізіологічну базу, яка допомагає протидіяти поширеним ускладненням і готує тіло до значного навантаження під час пологів.

Рівень фізичної форми батька може впливати на здоров'я дитини ще до її народження

Плануємо дитину | 00:30, 28.04.2026

Рівень фізичної форми батька може впливати на здоров’я дитини ще до її народження через епігенетичне успадкування - процес, у якому спосіб життя змінює активність генів без зміни самої ДНК. Ці «молекулярні сигнали» передаються через сперматозоїди і в

Які стоматологічні процедури не можна робити вагітній?

Я вагітна | 08:30, 27.04.2026

Вагітність – особливий період, тому потрібно по-особливому ставитися до здоров'я жінки. Під час виношування дитини багато процедур опиняється під забороною, серед них – деякі стоматологічні.

Які продукти потрібно їсти вагітній, щоб дитина народилася розумною?

Дієта для вагітних | 19:30, 26.04.2026

Фолієва кислота і йод допомагають правильно розвинути мозок та здатні збільшити IQ дитини, тому акушер-гінеколог призначить вагітній фолієву кислоту до 13 тижня.