Від яких хвороб врятує кава?

Дослідники з Гарвардського університету провели глобальне "кавове" дослідження: впродовж декількох років спостерігали за станом здоров'я більше 130 тисяч добровольців-кавоманів. Підсумки обнадійливі: "Навіть у тих учасників, хто п'є в середньому до 6 чашок кави в день, не виявилося підвищеного ризику смерті і важких серцево-судинних захворювань", - порадував професор Факультету здорового харчування Гарвардської школи громадської охорони здоров'я доктор Роб Ван Дам.

В той же час є немало серйозних наукових досліджень, що підтверджують, що кава є дієвим засобом профілактики ряду небезпечних захворювань, - розповів лікар-генетик, керівник аналітичного департаменту біомедичного холдингу "Атлас" Дмитро Нікогосов. - При цьому важливо мати на увазі, що йдеться саме про профілактику, якщо людина вже страждає цими хворобами, то частенько кава, навпаки, протипоказана, оскільки може погіршити стан.

1. Нейродегенеративні захворювання: хвороби Альцгеймера, Паркінсона. Дослідження показали, що кофеїн блокує певні сигнальні шляхи в клітинах - це послідовності молекул, за допомогою яких всередину наших клітин передається інформація, що запускає різні процеси. Завдяки каві гальмується передача сигналів, що сприяють розвитку старечих захворювань нервової системи.

2. Цироз і інші захворювання печінки. "Дослідники виявили дивовижний факт: у алкоголіків, які регулярно п'ють каву, набагато рідше зустрічається цироз печінки", - розповідає Дмитро Нікогосов. - З'ясувалося, що за допомогою згаданого блокування відповідних сигнальних шляхів в організмі кофеїн також має гепатопротекторну дію, тобто посилює стійкість клітин печінки до негативної дії алкоголю.

ВАЖЛИВО!

Тільки ні в якому разі не надумайтеся в цілях захисту печінки пити каву разом з алкоголем, попереджають експерти. Кофеїн прискорює проникнення алкоголю в мозок, посилюючи сп'яніння. В той же час токсичні продукти розпаду спиртних напоїв підвищують навантаження на серце і судини, а кофеїн додає масла у вогонь, оскільки збільшує силу і частоту серцевих скорочень. В результаті зростає ризик серцевого нападу.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як позбутися постійного почуття тривоги?

3. Фібриляція передсердя, або миготлива аритмія. Наукові дані говорять про те, що це поширене серцеве захворювання у кавоманів розвивається рідше. В той же час, якщо таке порушення вже є, кофеїн протипоказаний.

4. Цукровий діабет. Кава збільшує чутливість підшлункової залози до глюкози, яка потрапляє до нас в організм разом з їжею. Завдяки цьому підшлункова стає стійкішою до перепадів цукру в крові, що знижує ризик розвитку діабету.

5. Старіння організму. Багато вчених вже визнають старіння хворобою або як мінімум порушенням роботи організму, яке можна лікувати і запобігати. Кава - один із засобів такої профілактики. "Завдяки блокуванню певного сигнального шляху - по-науковому він називається WNT - кофеїн дає ефект того ж типу, що і обмеження калорій", - пояснює Дмитро Нікогосов. А цей метод, як вже було неодноразово доведено, скорочує ризик розвитку багатьох небезпечних захворювань і сприяє продовженню життя.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Чому насправді діти хамлять батькам?
  
• Чи корисно дітям їсти яйця?
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Перші «дзвіночки» наближення клімаксу

Мама | 09:30, 26.04.2024

Жінка чудово почувається, поки у неї налагоджений менструальний цикл. Без гормональних збоїв і частих затримок (не про вагітність зараз мова). Однак, як тільки починається перебудова організму (клімакс) загальне самопочуття різко знижується.

Яка їжа негативно впливає на жіноче сексуальне бажання?

Мама | 08:30, 26.04.2024

Не вперше "Наша мама" пише про те, що наше харчування має прямий вплив на самопочуття і життя в цілому. До прикладу, одні продукти здатні покращувати здоров'я та лібідо зокрема, а інші, навпаки, можуть пригнічувати сексуальне бажання.

Що впливає на зріст дитини, крім генетики?

Здоров'я | 07:40, 26.04.2024

Чому одні діти ще в середній школі досягають зросту дорослої людини, а інші виглядають надто маленькими у порівнянні? Що впливає на зріст людини, окрум генетичних факторів?

І дітям, і дорослим: Що їсти при низькому гемоглобіні?

Хвороби | 01:20, 26.04.2024

Дуже важливо харчуватися збалансовано, інакше можна зіткнутися з нестачею певних вітамінів чи мікроелементів. І тоді потрібно приймати ліки та харчуватися тими продуктами, які можуть доповнити організм тим, чого не вистачає.

Лікар розповів, які продукти уникати, щоб довше залишатися молодими

Харчування | 00:30, 26.04.2024

Хочете якомога довше залишатися молодими - обирайте правильне харчування. А які продукти потрібно уникати, дізнаєтеся з нашого матеріалу.

Як краще приймати таблетки?

Хвороби | 14:50, 25.04.2024

Ліки не можна запивати соком, газованими напоями,а також кавою і чаєм. Важливо дотримуватися інструкції, адже окремі ліки потрібно пити до їжі, інші - після прийому їжі, а треті - взагалі під час сніданку, обіду чи вечері. Тепер виявилось, що до цьог

Мамі краще займатися спортом вранці

Мама | 12:10, 25.04.2024

До такого висновку дійшли фахівці. Виявляється, вранці жирові відкладення спалюються швидше. І ось чому.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: