Як перехитрити гени і вирости високими?

Adoption
Date
  • 2160 Переглядів
Голландцi - найвища нацiя у свiтi: середнiй зрiст чоловiка там - 192 см, жiнки - 178 см. Причому особливо помiтно пiдросли жителi країни тюльпанiв упродовж останнiх 20 рокiв. Це пов'язано, з'ясували вченi Лондонського iнституту гiгiєни, з поширенням специфiчних генiв росту серед населення пiвнiчної країни. Їх 180, i в сукупності вони впливають на генотип народу.

9288_l7tslito0vq.jpg (31.27 Kb)


Але дiя генетичного фактора, зазначають вченi, пiдсилена й тим, що за останнi 20 рокiв якiсно змiнився рацiон харчування середньостатистичних голландцiв. Вони стали споживати бiльше овочiв, фруктiв та риби. Крiм того, багато уваги придiляють спорту.

Велику роль вiдiграє здоров'я гормональної системи, диригентом росту є гормон соматропiн. Порушення його секрецiї може стримувати зрiст. А в нормi соматропiн не лише сприяє зросту, а й пiдсилює синтез бiлкiв, "спалює" вiдкладення пiдшкiрного жиру. Неспроста бабусi заспокоюють своїх гладеньких онучок - не хвилюйся, виростеш i станеш стрункою.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як зріст людини впливає на розвиток серцевих хвороб

Людина росте, поки в кiстках вiдкритi так зовнi зони росту - хрящовi прошарки, з яких вiдбувається рiст кiсток у довжину. Цi зони остаточно закриваються до 25 рокiв. Буває, що в школi пiдлiток не вирiзнявся зростом, але, змужнiвши, почав багато тренуватися, i за п'ять-сiм рокiв обiгнав своїх колишнiх однокласникiв. До речi, секрецiю гормону росту стимулює спецiальна гiмнастика - на перекладинi, кiльцях, вправи на розтягування. I взагалi фiзична активнiсть.

А ще загальмовують рiст недуги i стреси. Було помiчено, що пiд час вiйни продукування соматропiну зменшується.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: гени, зріст, високий зріст, низький зріст, їжа, продукти, як вирости


Система Orphus

ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Багато гормональних змін відбуваються в підлітковому віці. У молодих дівчат перші місячні часто виникають у ранньому підлітковому віці, а багато дівча

Гормональний дисбаланс у дівчинки-підлітка: симптоми

Дитина | 17:00, 16.05.2022

Багато гормональних змін відбуваються в підлітковому віці. У молодих дівчат перші місячні часто виникають у ранньому підлітковому віці, а багато дівчат мають такі симптоми, як прищі, жирне волосся, перепади настрою та менструальні болі. Більшість із

У дітей і підлітків, які страждають від депресії, в майбутньому вище ризик передчасної смерті, а також 65 різних хвороб і патологічних станів.

Лікарі: Депресія у дітей підвищує ризик важких захворювань

Психологія | 12:00, 16.05.2022

У дітей і підлітків, які страждають від депресії, в майбутньому вище ризик передчасної смерті, а також 65 різних хвороб і патологічних станів.

Розлад аутичного спектру (РАС) — це неврологічний розлад розвитку, який починається в ранньому дитинстві і триває протягом усього життя людини. Це впл

Розлад аутичного спектру в дитини

Дитина | 09:00, 16.05.2022

Розлад аутичного спектру (РАС) — це неврологічний розлад розвитку, який починається в ранньому дитинстві і триває протягом усього життя людини. Це впливає на те, як людина діє та взаємодіє з іншими, спілкується та навчається. Він включає в себе те, щ

Деякі дітки не люблять спати в піжамі вночі, метушатися під час носіння одягу для сну, а заспокоюються лише тоді, коли одяг зняли. Якщо дозволити дити

Сон лише в підгузниках: чи безпечно це?

Дитина | 08:30, 16.05.2022

Деякі дітки не люблять спати в піжамі вночі, метушатися під час носіння одягу для сну, а заспокоюються лише тоді, коли одяг зняли. Якщо дозволити дитині спати тільки в підгузнику, це заощадить на пранні і допоможе дитині краще спати, але безпека цьог

Чоловічі гени агресивніші жіночих. Про це стверджують результати досліджень генетиків за останні роки. Це означає одне: деякі речі дитина здатна успад

Що дитина успадковує завжди лише від тата?

Сімейні справи | 08:00, 16.05.2022

Чоловічі гени агресивніші жіночих. Про це стверджують результати досліджень генетиків за останні роки. Це означає одне: деякі речі дитина здатна успадкувати тільки від свого батька. Які саме – про це далі.

Багато немовлят виявляють природну прихильність до води, і, звичайно, ви хочете поділитися своєю любов’ю до океану зі своєю дитиною. Немає правила, що

Чи підходить солона вода для купання немовлятам?

Дитина | 00:30, 16.05.2022

Багато немовлят виявляють природну прихильність до води, і, звичайно, ви хочете поділитися своєю любов’ю до океану зі своєю дитиною. Немає правила, що говорить, коли ви можете брати дитину в океан або іншу водойму з солоною водою, але більшість експе

Усі знають, що під час вагітності важко заснути. Коливання гормонів, збільшений живіт і безліч інших проблем можуть заважати циркадним ритмам майбутнь

10 способів краще спати під час вагітності

Вагітність та пологи | 23:00, 15.05.2022

Усі знають, що під час вагітності важко заснути. Коливання гормонів, збільшений живіт і безліч інших проблем можуть заважати циркадним ритмам майбутньої мами. Але краще спати під час вагітності можна, ось як.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: