Шльопанці - взуття, смертельне для здоров'я ніг

Шльопанці, як з'ясувалося, дійсно здатні стати однією з причин болю і травм, якщо їх носити протягом тривалого часу: на прогулянках по бетонному покриттю, асфальту, а також під час занять спортом.

Справа в тому, що шльопанці не можуть забезпечити підтримку склепіння стопи, а також належною мірою не покривають ногу. І з цієї причини ортопеди Синайської Медичної Школи Нью-Йорка (США) носити це взуття постійно не рекомендують.

Медики розповіли про окремі потенційні проблеми, які виникають зі здоров'ям і мають безпосередній взаємозв'язок з подібним взуттям. Коли людина носить шльопанці, вона автоматично стискає пальці ніг для того, щоб утримати взуття на місці.

Такий же ефект призводить до здавлення певної групи м'язів і стає однією з причин напруги в зоні кісточок, стегон, ніг і спини. Крім того, пристрасні любителі такого взуття мають ризик заробити собі проблеми зі сфери невралгії.

Відсутність в шльопанцях амортизації також може стати головною причиною болю стоп, стегон, гомілки і спини. Серед травм в основному спостерігаються перелом пальців та зламані нігті, порізи і різні захворювання інфекційного характеру. Також тим, хто регулярно ходить в шльопанцях, рекомендується на ступні ніг завжди наносити сонцезахисні креми.

Тим же, хто свого життя не уявляє без шльопанців, рекомендація ортопедів така: по-перше - взуття слід купувати тільки зі шкіри високої якості. Цей фактор допоможе уникнути різних подразнень і натирань. Перед покупкою необхідно спробувати зігнути акуратно ляпанець. Він складатися навпіл просто не повинен.

По-друге - ступні з країв шльопанців не повинні звисати. Рекомендується також щороку купувати нову пару шльопанців, особливо, якщо старі вже віджили свій вік і залишають бажати кращого.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Спортзал офіційно вбиває депресію – вчені

Здоров'я | 00:30, 20.05.2026

Нове дослідження показало: чим більше у тебе м'язів, тим більший обсяг гіпокампу - тієї частини мозку, яка відповідає за настрій, стрес і "не хочу нічого робити".

Названі групи жінок, які найбільше схильні до раку грудей

Мама | 19:30, 19.05.2026

Рак молочної залози є поширеним захворюванням у багатьох жінок, будучи при цьому найнебезпечнішим через симптоми, які ігноруються багатьма.

Використання смартфону гальмує розвиток дітей

Розвиток дитини | 08:30, 19.05.2026

Експерти відзначають, що смартфони, планшети та ігрові приставки призводять молодше покоління до більшої залежності, на відміну від дорослих. Те, що вони бачать в інтернеті, чують і переживають, проникає в них нефільтровано, що призводить до драматич

Холодна кава влітку призводить до ожиріння – лікарі

Харчування | 07:30, 19.05.2026

Через сиропи, вершки, шоколадні соуси та інше холодна кава стає не підбадьорливим напоєм, а калорійною бомбою.

Вейпи призводять до раку

Здоров'я | 06:30, 19.05.2026

Пара від електронних сигарет б'є не лише по легенях.

Омега-3 може погіршувати роботу мозку

Здоров'я | 01:20, 19.05.2026

У новому дослідженні люди похилого віку, які регулярно приймали риб'ячий жир, показали більш виражену деградацію мозку, ніж ті, хто добавку не пив.

Песимісти і тривожні люди рідше доживають до старості

Здоров'я | 00:30, 19.05.2026

Дослідження показало, що постійні негативні думки підвищують ризик серцево-судинних захворювань на 35%.