Як комп'ютер впливає на стан нашої шкіри

На стан шкіри впливає багато факторів: сонце, косметика, вода, стрес. Також може погіршувати її вигляд і здоров'я наш комп'ютер. Давно відомо, що випромінювання від нього згубно впливає на наше самопочуття.

Що відбувається зі шкірою, якщо ви довго сидите за комп'ютером:
1. Вона стає або дуже сухою, або жирною (залежить від вашого типу шкіри).
2. Пори розширюються.
3. З'являються передчасні зморшки.
4. Кровоносні судини лопаються, і з'являється сіточка.
5. З'являється друге підборіддя.
6. Шкіра втрачає еластичність.
7. Колір стає нездоровим.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Найкращий у світі колектив працює в Україні (ФОТО)

Що робити, щоб уникнути проблем:
1. Виберіть якісний монітор з мінімальним рівнем випромінювання.
2. Робіть гімнастику для особи, переривайтеся хоча б ненадовго раз на годину.
3. Обличчя не повинно надовго застигати в одному положенні. Слідкуйте за м'язами.
4. Робіть маски і компреси з солі. Наприклад, змочіть в розчині рушник, серветку і прикладіть до шкіри.
5. Обов'язково користуйтеся зволожуючим кремом.
6. Ваш друг - термальний спрей. Він зберігає баланс води в організмі і тонізує шкіру.
7. Повітря в приміщенні не повинне бути занадто сухим. Підтримуйте вологе середовище.
8. Пийте більше зеленого чаю з лимоном, їжте помідори, капусту і різні інші продукти, багаті вітаміном С.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Корейські вчені успішно протестували «лінзи від депресії»

Здоров'я | 01:20, 15.06.2026

Корейські вчені успішно протестували «лінзи від депресії» на мишах.

Передозування морозивом цілком реальне — попередили лікарі

Харчування | 00:30, 15.06.2026

Достатньо з'їдати 4 і більше порцій більше 100 г на тиждень. Через високий вміст цукру та жирів порушується мікрофлора кишечника, різко зростає ризик діабету, карієсу, підвищеної нервозності та перепадів настрою.

Синдром «смартфонної шиї» у підлітків: як гаджети руйнують судини та викликають головний біль?

Дитина | 08:30, 13.06.2026

Постійне сидіння підлітків у телефонах з нахиленою головою вперед створює колосальне навантаження на шийний відділ хребта.

Дитяча аптечка для подорожей: список критично важливих медикаментів

Хвороби | 07:30, 13.06.2026

Збори у відпустку чи до бабусі в село завжди супроводжуються ризиком забути щось важливе, особливо якщо йдеться про здоров'я малюка.

Сезонні алергії у дітей: як відрізнити поліноз від звичайної застуди

Алергія | 01:20, 13.06.2026

З початком цвітіння рослин тисячі дітей стикаються з нежитем та сльозотечею, які батьки часто помилково лікують як звичайне ГРВІ.

Спина без болю: як захистити дитину від сколіозу та зберегти правильну поставу?

Здоров'я | 19:30, 12.06.2026

Сучасні діти дедалі більше часу проводять у сидячому положенні, що стрімко збільшує ризики розвитку викривлень хребта.

Безкоштовне літнє оздоровлення дітей: хто має право та як оформити путівку?

Дитина | 08:30, 12.06.2026

Держава пропонує програми безкоштовного відпочинку та відновлення фізичного й ментального здоров'я для дітей пільгових категорій.