Найчастіше багато речей, які ми бачимо уві сні, здаються нам ірреальними і навіть абсурдними, будь то гігантських розмірів говорять тварини або гвинтові сходи, з яких ми падаємо вниз.
Якщо вірити недавно проведеним дослідженням, опублікованим в журналі «Dreaming», наші сновидіння стають тим більш дивними, чим довше ми спимо. Відразу після того, як людина лягає спати, їй сняться образи, в цілому, засновані на реальних подіях. Але по закінченні декількох годин, наші сновидіння, як правило, стають все більш протиприродними і парадоксальними.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чому дорослі вважають себе важливішими за дітей?
«Ми виявили, що дивина змісту сновидіння зростає з ранньої до пізньої ночі, - стверджує доктор Хосе Малиновський, викладач когнітивної психології в Університеті Бедфордшир у Великобританії, - і такі пізні сни є більш емоційними».
Для експерименту були обрані 16 добровольців, за якими велося спостереження протягом двох ночей. Дослідники будили учасників експерименту в різний час ночі і фіксували побачені ними сновидіння. Кожного учасника будили приблизно чотири рази за ніч. Вранці вони також повідомляли, що їм снилося минулої ночі.
Чи пов'язані сновидіння з реальністю або вони є більш надуманим явищем, але доктор Малиновський виразно впевнений в тому, що сни - це своєрідна «зона безпеки», за допомогою якої спляча людина вирішує свої проблеми і з'ясовує особисті питання.
«Сни є для нас способом проникнути в суть наших неусвідомлених почуттів та емоцій, які могли бути витіснені у підсвідомість. Також сни часто дають нам ключ до вирішення певної проблеми, з якою ми не могли впоратися під час неспання »- вважає Малиновський.
Доктор також часто вдається до особливої терапії - лікуванню сном, що допомагає пацієнтам краще вивчити свою психіку і підсвідомість.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: сни, дивні сни, значення снів, тлумачення снів, психологія
Цікаво також:
Новини по темі
Як зрозуміти, що вам не вистачає вітамінів групи В?
Хвороби | 00:30, 05.05.2024
Мамі потрібен рік на відновлення після пологів
Післяпологовий період | 08:30, 03.05.2024
Сон на боці зменшує ризик смерті плоду під час вагітності
Я вагітна | 07:40, 03.05.2024
Затримка - це завжди привід для занепокоєння?
Здоров'я | 06:20, 03.05.2024
3 продукти у нашому холодильнику, які прискорюють старіння
Харчування | 10:30, 02.05.2024
Яка поза для сну найбільш шкідлива?
Здоров'я | 09:30, 02.05.2024
Як це: бути вагітною після 35?
Я вагітна | 08:30, 02.05.2024