Від чого треба відмовитися, щоб не отримати інфаркту

Від того, що людина їсть, безпосередньо залежить стан її здоров'я, і особливо про небезпеку деяких продуктів треба знати, якщо ви не плануєте злягати з інфарктом.

Вчені з Університету Алабами назвали жирні страви і солодку газовану воду головними ворогами серцево-судинної системи. Медики стверджують, що ці категорії продуктів шкодять здоров'ю навіть більше, ніж алкоголь. Тому можеш забути про те, як смачно запивати смажені крильця колою (сподіваємося, що ти цими шкідливостями і не зловживаєш).

У дослідженні взяли участь чоловіки і жінки у віці від 45 років і старше. Ніхто з добровольців не мав на момент початку дослідження проблем з серцево-судинною системою. Вчені провели аналіз змін, що відбувалися в організмі спостерігаються з 2003 по 2007 роки.

Добровольці були розділені на п'ять груп. Перша група вживала багато смаженої їжі і солодкої газованої води. Другій групі довелося харчуватися напівфабрикатами. У третій групі зібралися прихильники здорового харчування, четверта група складалася з ласунів, а п'ята - з алкоголіків.

За результатами досліджень стало зрозуміло, що у випробовуваних з першої групи, які звикли до жирної їжі з газованою водою, серцево-судинні захворювання проявлялися в півтора рази частіше, ніж у людей, що харчувалися правильно.

Вчені попереджають, що неправильне харчування наближає ймовірність інфаркту на шість років. Причому результат не залежав ні від статі, ні від етнічної приналежності добровольців.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Укус навіть звичайної мурашки може призвести до смерті – попереджають лікарі

Здоров'я | 06:30, 24.06.2026

У деяких людей прихована алергія на мурашину отруту здатна викликати найпотужніший анафілактичний шок із летальним кінцем.

M&M's можуть відмовитися від своїх культових синіх та коричневих кольорів

Харчування | 01:20, 24.06.2026

M&M's можуть відмовитися від своїх культових синіх та коричневих кольорів після відмови від штучних барвників.

Звичка не ображатися може вбити

Психологія | 00:30, 24.06.2026

Постійно тримати все в собі і мовчки терпіти – вкрай небезпечно для здоров'я — попереджають психологи.

Вітамін D3 і магній допомагають боротися з депресією і старінням мозку

Профілактика і лікування | 06:30, 23.06.2026

Здоров’я мозку залежить не лише від думок чи емоцій, а й від нутрієнтів - це показують дослідження.

Дітей без щеплень не будуть брати в садочки і школу

Дитина | 00:30, 23.06.2026

Верховна Рада готує заміну застарілому законодавству, яка передбачає заборону на відвідування шкіл та садочків невакцинованими дітьми, обов’язкове внесення даних до ЕСОЗ та впровадження відповідальності за порушення.

Гормональна перебудова у підлітків, криза ідентичності і зміна авторитетів

Дитина | 19:30, 19.06.2026

Вік 11–13 років — це початок пубертату, коли дитина раптово втрачає емоційну стабільність, а батьківський авторитет перевіряється на міцність.

Запах і смак поту – головний фетиш літа

Здоров'я | 07:30, 15.06.2026

За даними Pornhub, влітку запити зі словом «sweaty» (спітнілий) злітають у 3–4 рази. Особливо популярні спітнілі ноги, пахви, шкарпетки та сідниці. Чоловіки шукають таке на 44% частіше, особливо у віці 18–24 років.