5 ознак того, що у вас проблеми з гормональним фоном

Ми дуже не любимо розбиратися з проблемними місячними або регулярними висипаннями на обличчі і тягнемо з цим роками. А дарма, адже це симптоми проблем з гормональним фоном.

По-звірячому невгамовний голод
Ви пропускаєте прийоми їжі, мало їсте, їсте невчасно або їсте не те, що вам потрібно. В результаті відчуваєте звірячий голод, у вас падає рівень цукру в крові і в результаті починаються проблеми з виробленням інсуліну або інших гормонів, через що той же інсулін виробляється неправильно.

Втома
Нервове виснаження плюс занепокоєння плюс безсоння і - отримуйте, розпишіться - у вас проблеми з кортизолом. Найнеприємніше: порушення вироблення кортизолу може призвести до безпліддя, порушень менструального циклу, зниження лібідо.

Періодичні набряки і висипання
Якщо кожен місяць ви раптом перестаєте влазити в улюблені джинси, а підборіддя "обсипає", у вас швидше за все проблеми з шлунково-кишковим трактом. Спеціальні бактерії відповідають за руйнування естрогену в шлунково-кишковому тракті. Якщо ви приймаєте деякі ліки, наприклад антибіотики, і неправильно харчуєтеся, врешті-решт починаються проблеми з травленням, вам не вистачає мікроелементів, з'являється акне і навіть хронічні захворювання типу інфекцій сечових шляхів, БВ або молочниці.

Проблемні місячні
Рясні або мізерні кровотечі? Хворобливість? Нерегулярність? Занадто темна чи світла кров? Якщо менструальний цикл не дорівнює 28-30 дням, ви втрачаєте червону кров без згустків, у вас немає ПМС, то у вас проблеми з гормонами.

Стрибки настрою
І це ще м'яко сказано. Половину місяця ви одна, другу - інша. Ні, ви не зійшли з розуму. Це ознака того, що у вас проблеми з виробленням естрогену.

Впізнали себе? Вам до лікаря. Ендокринологи і гінекологи будуть вашими найкращими друзями, поки діла не налагодяться.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Чому діти люблять одного з батьків більше за іншого?
  
• Підлітки і батьки: інструкція, як пережити цей період
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Дієтолог розповів, як мамі зробити свій живіт плоским

Мама | 06:20, 23.04.2024

Мати плоский живіт хочуть усі, особливо ті жінки, які нещодавно стали мамою. Багато комплексів у нас виникає через стандарти краси, в які ми не вписуємося. Тому сьогодні ми ділимося секретами дієтолога, який радить, як домогтися бажаного.

5 поширених міфів про догляд за шкірою

Косметологія | 01:20, 23.04.2024

Вмиватися вранці і перед сном, обов'язково змивати макіяж, не забувати про сонцезахист та зволоження... Це ті істини, без яких неможливо отримати здорову і сяючу шкіру. Проте, в нашу рутину вкоренилося багато міфів, на кі ми витрачаємо час, а даремно

Солодкий сніданок - причина сонливості протягом дня

Харчування | 14:50, 22.04.2024

Є люди, які обожнюють м'ясо, а є ті, які б усе віддали за шматочок тортика, навіть якщо мова йде про сніданок. Медикиня розповіла, чому цього робити не варто.

Народження сина б'є по інтелекту його батьків сильніше

Дитина | 12:10, 22.04.2024

Виховувати дітей чоловічої статі виявилось складнішим інтелектуальним завданням, ніж виховувати дитину жіночої статі. Цього висновку дійшли науковці з Чехії і Америки.

Чому ви прокидаєтеся з головним болем вранці?

Здоров'я | 11:20, 22.04.2024

Магнітні бурі, погані новини, тривалий час перед сном за смартфоном і ще безліч причин, чому вранці ви прокидаєтеся, як вижатий лимон. Але ж часом немає жодних очевидних причин для втоми вранці, а ви почуваєтеся кепсько, чому?

Куріння у жінок сприяє ранньому клімаксу

Мама | 10:30, 22.04.2024

Жінка перебуває у дітородному стані, поки у неї є менструація. Але як тільки починається клімакс, жінка не може більше народжувати, у неї погіршується самопочуття. Та й сам період завдає їй чимало незручностей.

Психолог розповіла, як мама може стати загрозою для новонародженої дитини

Дитина | 09:30, 22.04.2024

Після народження малюка мамі потрібен догляд не менше, ніж немовляті. Адже післяпологова депресія - не міф і якщо близкі люди не бюуудуть підтримувати породіллю, це може погано закінчитися.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: