Чому жінкам не варто їсти суші: розповідають медики

Ось парадокс - жінки не шкодують грошей для свого зовнішнього вигляду, але при цьому забувають про найголовніший б'юті-засобі, про здорове харчування. Медики попереджають, що деякі, на перший погляд, корисні і улюблені багатьма страви можуть бути шкідливими для жіночої краси.

Дерматолог Гарольд Лансер заявив, що суші, незважаючи на те, що їх вважають дієтичною їжею, погано впливають на стан шкіри. Навіть якщо взяти до уваги той факт, що лосось, який використовується для приготування суші, багатий омега-3 жирними кислотами, японське традиційне блюдо все одно не можна назвати корисним.
 
Вся справа в соєвому соусі - в ньому міститься багато солі, білому рисі - який експерт назвав непотрібним, і копченої риби, теж багатою сіллю. У рису високий глікемічний індекс, тому він може становити небезпеку як для стану шкіри, так і для фігури. Крім того, через рис, як і через сіль, відбувається зневоднення організму.
 
Щоб зберегти здоров'я шкіри, дерматолог рекомендує вживати запечений або приготований на пару лосось, темний нешліфований рис і овочі. Гарольд Лансер зазначив, що потрібно пити зелені соки і багато гуляти - це спосіб завжди бути красивою.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• 5 продуктів, які потрібно давати дітям на сніданок
  
• Як правильно навчити дитину сидіти?
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

3 продукти у нашому холодильнику, які прискорюють старіння

Харчування | 10:30, 02.05.2024

Вчора ми писали про продукти, які допомагають схуднути, а сьогодні поговоримо про страх кожної жінки - старіння. І про їжу, яка прискорює цей страшний момент. Хоча одразу зауважуємо, що старіння - це природній процес. І жінки прекрасні у будь-якому в

Яка поза для сну найбільш шкідлива?

Здоров'я | 09:30, 02.05.2024

Пам'ятаймо, що для якісного життя і самопочуття медики рекомендують спати не менше 7 годин на добу, хоча в ідеалі - хоча б 8. Але тривалість сну - це ще не все. Важливо правильно обирати позу для цього процесу. Про це говоримо далі.

Як це: бути вагітною після 35?

Я вагітна | 08:30, 02.05.2024

Жінка у 35 - достатньо сформована і доросла особистість, щоб обдумано йти на вагітність. І, можливо, для когось це буде новиною, та більшість жінок, які зважуються на народження дитини після 35, абсолютно комфортно відчувають себе усю вагітність і ле

5 найшкідливіших поєднань продуктів

Харчування | 11:20, 01.05.2024

Більшість з нас знає, що не можна вживати молочні продукти разом з м'ясом чи рибою. Проте, є менше відомі поєднання продуктів, які теж не варто споживати. Про них і поговоримо.

Що робити, якщо дитина вдарилася головою?

Дитина | 10:30, 01.05.2024

Люблячі батьки завжди пильно стежать за маленькими дітьми. Та ніхто не застрахований від нещасних випадків. Навіть дуже уважна мама чи тато можуть відвернутись на секунду, а дитинка в цей момент йшла і впала. Не страшно, якщо це збиті коліна, а якщо

Як витягнути себе з емоційної прірви?

Психологія | 14:50, 30.04.2024

Нічого не хочеться, ніщо не тішить і життя втратило абсолютно усі барви? Це емоційна прірва. Дуже важливо правильно вийти з неї. Про те, як це зробити, розповідає психолог Ольга Голентовська.

Чому ми відчуваємо себе дуже втомленими навесні: наукове пояснення

Здоров'я | 11:20, 30.04.2024

Вранці прокидаєтеся вже втомленими, а після обіду взагалі хочеться впасти на ліжко і спати? До того ж, постійні емоційні гойдалки і підвищений апетит. Все це складається у не надто веселу картину. Звідки береться цей стан?

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: