Які прості звички допоможуть виглядати молодше

Тепер виглядати молодше свого віку стало набагато простіше! Повідомляє сайт Наша мама.

Мінімум солодкого
Зовсім відмовлятися від цукру і солодощів не варто, а ось зменшити до мінімуму їх споживання бажано. Адже цукор - це не тільки зайва вага, яка не додає нам привабливості. Це ще і вугрі: саме вуглеводи, що знаходяться в цукрі, часто є провокаторами появи прищів.

Максимально природні кучері
Хочете виглядати ще досить молодо? Зверніть увагу на свою зачіску: локони, рясно политі лаком і фіксовані гелем або мусом, додають вам віку. До того ж часто вживання засобів для фіксації зачіски, навіть самих щадних кількостях, шкодить волоссю: вони стають ламкими і тьмяними, кінчики січуться. Вибираючи тон для фарбування волосся, звертайте увагу на природні відтінки, вони зроблять ваш образ молодшим і свіжим. А ось екстремальні фіолетовий, рожевий або синьо-чорний додадуть вам років.
 
Вживайте трав'яні чаї
Ви все свідоме життя пили каву і міцний чай - і не збираєтеся від них відмовлятися? Це ваше право, але майте на увазі: вживання напоїв, до складу яких входить кофеїн, погано відбивається на стані вашої шкіри! Кофеїн сприяє виникненню нових зморшок, тому постарайтеся перейти на трав'яні збори: ромашку, мелісу, м'яту. Вони корисні і для здоров'я, і ​​для зовнішності.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Депресивні матусі негативно впливають на стан дитини
 
Обережніше з косметикою
Занадто товстий шар основи під макіяж додасть вам років п'ять: тональний крем заб'ється в зморшки і вони стануть більш помітними, навіть дрібні. Крім того, яскраві насичені кольори створять контраст між не зовсім ідеальним кольором шкіри, підкреслюючи її недоліки. Намагайтеся наносити максимально природний макіяж природних відтінків. Ваше завдання - злегка підкреслити свої достоїнства і надати обличчю свіжий вигляд.
 
Вживання каррі
Ця спеція, до складу якої входять кардамон, куркума, імбир, коріандр і мелений перець, стимулює роботу м'язового апарату, нормалізує обмін речовин, діє як тонізуючий засіб. Крім цього, за даними деяких досліджень, каррі покращують розумову діяльність. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Джерело: goodhouse.com.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як щоденне вживання кави впливає на здоров'я?

Харчування | 09:30, 03.10.2025

Кава є ранковим ритуалом багатьох людей у світі, незалежно від того, з якою метою вживається цей напій: щоб отримати заряд енергії або насолодитися чашкою смачної кави. Чи впливає щоденне вживання кави на здоров’я? Експерти розповіли про переваги та

Фаст-фуд погіршує пам'ять

Харчування | 08:30, 03.10.2025

Нове дослідження показало, що велика кількість жирної їжі швидко порушує роботу клітин мозку, відповідальних за пам'ять.

Експерти виявили причину втоми після пробудження

Здоров'я | 01:20, 03.10.2025

Дослідники з Техаського технологічного університету виявили незвичайний зв'язок між зневодненням і почуттям втоми.

Соціальні зв'язки можуть сповільнити біологічне старіння

Сімейні справи | 00:30, 03.10.2025

Багаті соціальні зв'язки протягом усього життя – від теплих відносин із батьками у дитинстві до активної участі в житті суспільства у дорослому віці можуть фізично уповільнити процес старіння.

Осіння хандра у дітей та дорослих: що робити?

Здоров'я | 11:20, 02.10.2025

З початком осені ми всі відчуваємо зниження настрою, сум та бажання нічого не робити. Проте осінь це не час похмурих думок, а час для теплого пледу, гарячого чаю та приємних спогадів.

Чи можна вилікувати лупу?

Косметологія | 10:30, 02.10.2025

Лупа – це не захворювання, а симптом, лущення волосистої частини голови.

Яку кількість волосся, що випало, вважають нормою?

Здоров'я | 09:30, 02.10.2025

Волосся має три фази – росту, спокою й випадіння. Наукова література вказує, що норма – це випадіння 50–100 волосин на добу.