ТОП-7 причин, щоб відмовитись від цукру

Adoption
Date
  • 424 Переглядів
Зроби собі подарунок під Новий Рік - позбудься улюбленої звички заїдати поганий настрій солодким. А ми тобі в цьому допоможемо!

en676genogegoneg.jpg (112.01 Kb)

Всім відомо, що цукор і продукти, в яких його багато - штучне джерело енергії виснажує нашу нервову систему, маскуючи перевтому і нервове напруження. Але, на жаль, розуміння не скасовує постійне бажання пожувати чогось солодкого. Дієтологи вирішили піти іншим шляхом, і мотивувати нас бонусами, які ми відчуємо відразу ж після того, як відмовимося від цукру.

Отже, як відмова від цукру вплине на твоє життя, вже через місяць:

1. У тебе покращиться шкіра, пройдуть висипання і з'явиться здоровий рум'янець.

2. Пройде залежність від їжі, адже поїдання солодощів дуже стимулює апетит.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Як ківі врятує вас від депресії

3. Ти схуднеш і перестанеш набрякати.

4. Суглоби стануть здоровішими, судини чистішими, кров оновиться.

5. покращує зуби, волосся і нігті.

6. Настрій буде рівним і без емоційних перепадів.

7. Пройде безсоння, тривога і депресія.

Джерело: cosmo.com.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: здоров'я, цукор, шкода, поради


ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Система Orphus


Новини по темі

Остеохондроз - дистрофічні порушення в суглобових хрящах. Розвивається фактично в довільних суглобах, але найбільше ураження схильні міжхребетні диски

Лікувальна фізкультура при остеохондрозі

Профілактика і лікування | 08:00, 16.10.2017

Остеохондроз - дистрофічні порушення в суглобових хрящах. Розвивається фактично в довільних суглобах, але найбільше ураження схильні міжхребетні диски. Остеохондроз, можливий, кожного шийного, грудного і поперекового.

Якщо занадто багато холестерину в крові, то здоров’я людини перебуває під загрозою. Отож харчуйтеся правильно!

Продукти, які знижують холестерин

Харчування | 07:00, 14.10.2017

Якщо занадто багато холестерину в крові, то здоров’я людини перебуває під загрозою. Отож харчуйтеся правильно!

Якщо у вас присутня задишка, або раптово з'являється - читайте в матеріалі про методи, які вам допоможуть при задишці.

Позбутися задишки в домашніх умовах

Профілактика і лікування | 23:00, 13.10.2017

Якщо у вас присутня задишка, або раптово з'являється - читайте в матеріалі про методи, які вам допоможуть при задишці.

Щоб поліпшити якість і тривалість статевого життя, чоловікові рекомендується включити кріп в щоденний раціон.

Кріп допоможе підсилити чоловічу ерекцію

Тато | 08:00, 13.10.2017

Щоб поліпшити якість і тривалість статевого життя, чоловікові рекомендується включити кріп в щоденний раціон.

Глінтвейн - це чарівний напій, який, як правило, готують з підігрітого легкого вина, додаючи спеції, прянощі і фруктовий сік за смаком. Багато хто люб

Чи знали ви, що глінтвейн корисний для здоров'я?

Харчування | 07:00, 13.10.2017

Глінтвейн - це чарівний напій, який, як правило, готують з підігрітого легкого вина, додаючи спеції, прянощі і фруктовий сік за смаком. Багато хто любить в осінню пору року пити тепле вино. Люди вважають що цей напій кращий гарячого чаю, оскільки йог

Клімакс, менопауза - етап у житті жінки між прокреаціонним віком і початком старіння. Місячні при клімаксі можуть вести себе як розбалансований механі

Як проходять критичні дні при клімаксі?

Консультації | 23:30, 12.10.2017

Клімакс, менопауза - етап у житті жінки між прокреаціонним віком і початком старіння. Місячні при клімаксі можуть вести себе як розбалансований механізм. Боятися цього не варто, це нормальний фізіологічний процес.

Метастази - вторинні вогнища злоякісного пухлинного росту, що виникають з первинної злоякісної пухлини і поширюються з неї різними шляхами.

Як своєчасно діагностувати метастази?

Хвороби | 23:00, 12.10.2017

Метастази - вторинні вогнища злоякісного пухлинного росту, що виникають з первинної злоякісної пухлини і поширюються з неї різними шляхами.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: