ТОП-7 причин, щоб відмовитись від цукру

Adoption
Date
  • 325 Переглядів
Зроби собі подарунок під Новий Рік - позбудься улюбленої звички заїдати поганий настрій солодким. А ми тобі в цьому допоможемо!

en676genogegoneg.jpg (112.01 Kb)


Всім відомо, що цукор і продукти, в яких його багато - штучне джерело енергії виснажує нашу нервову систему, маскуючи перевтому і нервове напруження. Але, на жаль, розуміння не скасовує постійне бажання пожувати чогось солодкого. Дієтологи вирішили піти іншим шляхом, і мотивувати нас бонусами, які ми відчуємо відразу ж після того, як відмовимося від цукру.

Отже, як відмова від цукру вплине на твоє життя, вже через місяць:

1. У тебе покращиться шкіра, пройдуть висипання і з'явиться здоровий рум'янець.

2. Пройде залежність від їжі, адже поїдання солодощів дуже стимулює апетит.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Як ківі врятує вас від депресії

3. Ти схуднеш і перестанеш набрякати.

4. Суглоби стануть здоровішими, судини чистішими, кров оновиться.

5. покращує зуби, волосся і нігті.

6. Настрій буде рівним і без емоційних перепадів.

7. Пройде безсоння, тривога і депресія.

Джерело: cosmo.com.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: здоров'я, цукор, шкода, поради


ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Система Orphus


Новини по темі

Ось цей список, і ми впевнені, що він тобі пригодиться! Повідомляє сайт Наша мама.

ТОП-7 продуктів, які можна їсти навіть вночі

Здоров'я | 00:45, 28.03.2017

Ось цей список, і ми впевнені, що він тобі пригодиться! Повідомляє сайт Наша мама.

Старайся виконувати нескладні правила. Повідомляє сайт Наша мама.

Як адаптуватись до літнього часу

Здоров'я | 22:50, 27.03.2017

Старайся виконувати нескладні правила. Повідомляє сайт Наша мама.

Сир! Повідомляє сайт Наша мама.

Що варто їсти на сніданок для стрункості

Здоров'я | 00:45, 27.03.2017

Сир! Повідомляє сайт Наша мама.

Ще 5 приводів випити кружечку чаю. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

5 корисних властивостей зеленого чаю

Здоров'я | 22:50, 26.03.2017

Ще 5 приводів випити кружечку чаю. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Шалене схуднення гарантоване. Повідомляє сайт Наша мама.

Як легко схуднути за 3 дні

Здоров'я | 00:45, 26.03.2017

Шалене схуднення гарантоване. Повідомляє сайт Наша мама.

Саме ці варіанти ти можеш їсти та не переживати. Повідомляє сайт Наша мама.

Яка вечеря допоможе тобі схуднути

Здоров'я | 22:50, 25.03.2017

Саме ці варіанти ти можеш їсти та не переживати. Повідомляє сайт Наша мама.

Саме ці звички тобі шкодять. Повідомляє сайт Наша мама.

6 речей, які не можна робити під час менструації

Здоров'я | 00:45, 25.03.2017

Саме ці звички тобі шкодять. Повідомляє сайт Наша мама.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: