ТОП-7 причин, щоб відмовитись від цукру

Adoption
Date
  • 565 Переглядів
Зроби собі подарунок під Новий Рік - позбудься улюбленої звички заїдати поганий настрій солодким. А ми тобі в цьому допоможемо!

en676genogegoneg.jpg (112.01 Kb)

Всім відомо, що цукор і продукти, в яких його багато - штучне джерело енергії виснажує нашу нервову систему, маскуючи перевтому і нервове напруження. Але, на жаль, розуміння не скасовує постійне бажання пожувати чогось солодкого. Дієтологи вирішили піти іншим шляхом, і мотивувати нас бонусами, які ми відчуємо відразу ж після того, як відмовимося від цукру.

Отже, як відмова від цукру вплине на твоє життя, вже через місяць:

1. У тебе покращиться шкіра, пройдуть висипання і з'явиться здоровий рум'янець.

2. Пройде залежність від їжі, адже поїдання солодощів дуже стимулює апетит.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Як ківі врятує вас від депресії

3. Ти схуднеш і перестанеш набрякати.

4. Суглоби стануть здоровішими, судини чистішими, кров оновиться.

5. покращує зуби, волосся і нігті.

6. Настрій буде рівним і без емоційних перепадів.

7. Пройде безсоння, тривога і депресія.

Джерело: cosmo.com.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: здоров'я, цукор, шкода, поради


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Для кожної дівчини сивина - це небажане річ, ми сподіваємося уникнути її, принаймні, років до 40-ка. Чому вона з'являється - читайте далі.

Чому з'являється рання сивина?

Косметологія | 23:00, 24.05.2018

Для кожної дівчини сивина - це небажане річ, ми сподіваємося уникнути її, принаймні, років до 40-ка. Чому вона з'являється - читайте далі.

Молодий і не надто зрілий організм дівчинки, ще не готовий виношувати дитину і народжувати.

Як статеві відносини можуть вплинути на здоров'я дівчинки?

Секс | 15:30, 24.05.2018

Молодий і не надто зрілий організм дівчинки, ще не готовий виношувати дитину і народжувати.

Поради для гарного самопочуття.

Як почувати себе прекрасно?

Психологія | 12:30, 24.05.2018

Поради для гарного самопочуття.

Дослідження показало, що гестаційний діабет збільшує ризик серйозних пошкоджень нирок у майбутньої матері.

Гестаційний діабет небезпечний для майбутніх мам

Вагітність та пологи | 09:30, 24.05.2018

Дослідження показало, що гестаційний діабет збільшує ризик серйозних пошкоджень нирок у майбутньої матері.

Журнал

Як сонячне світло впливає на мозок?

Здоров'я | 08:00, 24.05.2018

Журнал "Cell" опублікував дані, отримані дослідниками з Науково-технічного університету Китаю, які стверджують: сонячне світло стимулює активність нейронів і допомагає мозку в засвоєнні нової інформації.

Яку шкоду несе гарячій напій під час застуди - читайте далі.

Чим шкідливі гарячі напої при застуді?

Харчування | 07:00, 24.05.2018

Яку шкоду несе гарячій напій під час застуди - читайте далі.

Речі, про які варто поговорити з партнером, перед статевим актом.

Що варто обговорити з партнером перед сексом?

Секс | 00:20, 24.05.2018

Речі, про які варто поговорити з партнером, перед статевим актом.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: