ТОП-7 причин, щоб відмовитись від цукру

Adoption
Date
  • 377 Переглядів
Зроби собі подарунок під Новий Рік - позбудься улюбленої звички заїдати поганий настрій солодким. А ми тобі в цьому допоможемо!

en676genogegoneg.jpg (112.01 Kb)


Всім відомо, що цукор і продукти, в яких його багато - штучне джерело енергії виснажує нашу нервову систему, маскуючи перевтому і нервове напруження. Але, на жаль, розуміння не скасовує постійне бажання пожувати чогось солодкого. Дієтологи вирішили піти іншим шляхом, і мотивувати нас бонусами, які ми відчуємо відразу ж після того, як відмовимося від цукру.

Отже, як відмова від цукру вплине на твоє життя, вже через місяць:

1. У тебе покращиться шкіра, пройдуть висипання і з'явиться здоровий рум'янець.

2. Пройде залежність від їжі, адже поїдання солодощів дуже стимулює апетит.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Як ківі врятує вас від депресії

3. Ти схуднеш і перестанеш набрякати.

4. Суглоби стануть здоровішими, судини чистішими, кров оновиться.

5. покращує зуби, волосся і нігті.

6. Настрій буде рівним і без емоційних перепадів.

7. Пройде безсоння, тривога і депресія.

Джерело: cosmo.com.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: здоров'я, цукор, шкода, поради


ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Система Orphus


Новини по темі

Точно впевнені, що багато чого для вас буде в новинку. Повідомляє сайт Наша мама.

ТОП-7 цікавих фактів про молоко, які варто знати

Здоров'я | 22:50, 25.06.2017

Точно впевнені, що багато чого для вас буде в новинку. Повідомляє сайт Наша мама.

Унікальний і смачний фрукт! Повідомляє сайт Наша мама.

Соковита черешня: користь, схуднення та мінімум калорій

Здоров'я | 00:45, 25.06.2017

Унікальний і смачний фрукт! Повідомляє сайт Наша мама.

Про це йдеться у новому дослідженні. Повідомляє сайт Наша мама.

Чому важливо спати мінімум 7 годин на добу

Здоров'я | 22:50, 24.06.2017

Про це йдеться у новому дослідженні. Повідомляє сайт Наша мама.

Важливі поради для вашого здоров'я. Повідомляє сайт Наша мама.

Як не отруїтись влітку: 7 порад

Здоров'я | 00:45, 24.06.2017

Важливі поради для вашого здоров'я. Повідомляє сайт Наша мама.

Маленькі  поради здатні обманути ваш організм та подарувати красу та здоров'я. Повідомляє сайт Наша мама.

Як залишатись здоровою та стрункою без спорту

Здоров'я | 22:50, 23.06.2017

Маленькі поради здатні обманути ваш організм та подарувати красу та здоров'я. Повідомляє сайт Наша мама.

Смакуй вже завтра! Повідомляє сайт Наша мама.

Які ранкові продукти збадьорять тебе краще кави

Здоров'я | 00:45, 23.06.2017

Смакуй вже завтра! Повідомляє сайт Наша мама.

Читайте уважніше. Повідомляє сайт Наша мама.

Які продукти не можна вживати з кефіром

Здоров'я | 22:50, 22.06.2017

Читайте уважніше. Повідомляє сайт Наша мама.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: