5 звичко, про які варто забути у цьому році

Adoption
Date
  • 85 Переглядів
Залиш це у 2016! Повідомляє сайт Наша мама.

_mg_5433.jpg (24. Kb)

Перестань намагатися все зробити ідеально
"Краще − ворог хорошого" − кажуть на зустрічах анонімних перфекціоністів. Перебуваючи в постійному пошуку ідеального способу приготування кави, розстановки меблів у квартирі і продуктів у холодильнику, прасування білизни, колірного поєднання бюстгальтера і трусиків, ти ризикуєш почати дратувати всіх людей навколо. Крім того, спроба автоматизувати і спростити всі тривіальні "світові" процеси призводить до постійних розчарувань, тому що ідеально вибудувати життя, в якому так багато хаосу, неможливо.

Перестань порівнювати себе з друзями в Instagram
Ми любимо порівнювати себе з іншими, а соціальні мережі зараз нам в цьому сприяють. Благаємо тебе: перестань скаржитися на своє життя, розглядаючи фотографії знайомих, відпочиваючих на островах, або проклинати себе за те, що ти не встигла запустити успішний стартап, як твоя подруга Машка. Перестань прагнути бути кращим за когось і порівнювати себе з фальшивими картинками з соцмереж. Навчися радіти чужим успіхам, захоплюватися і переймати їхній досвід.

Перестань віддавати роботі все своє життя
Як часто ти стикалася з ситуацією, коли старанні співробітники акуратно слідують посадовим інструкціями, шукають проекти, які дозволять розкритися і показати професійні навички, а весь вільний час і вихідні працюють і навчаються на курсах підвищення кваліфікації. Але на черговому корпоративі після четвертої пляшки шампанського можна почути :"як же хочеться все кинути до біса. Не життя, а суцільні собачі перегони". Спробуй відкрити для себе нові грані життя.

Перестань слухати скептиків і людей, які в тебе не вірять
Кожна з нас і так достатньо самокритична, і вислуховувати переконання про те, що в тебе щось не вийде − даремне заняття. Проводь якомога менше часу з такими людьми і замість цього сконцентруйся на людях, які надають підтримку і обґрунтовану критику.

Перестань чекати Принца
Безумовно, всі ми родом з дитинства, де живуть принци та принцеси і водяться ідеальні білі поні. Однак нам усім слід засвоїти, що "ідеальний чоловік" − це лише примарні картинки з нашої уяви і відгомони "Білосніжки". А все, що реально, знаходиться "тут і зараз ". І, перебуваючи постійно в своїх ілюзіях і надії на диво, ми пропускаємо прекрасні можливості бути коханою сьогодні кимось реальним. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Джерело: lady.tochka.net

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: здоров'я, поради, звички


ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Система Orphus


Новини по темі

Воно дуже корисне для жіночого організму. Повідомляє сайт Наша мама.

4 причин, щоб вживати вершкове масло щодня

Здоров'я | 22:50, 23.03.2017

Воно дуже корисне для жіночого організму. Повідомляє сайт Наша мама.

Всього один інгредієнт здатний змінити ситуацію. Повідомляє сайт Наша мама.

Як зробити каву максимально корисною

Здоров'я | 00:45, 23.03.2017

Всього один інгредієнт здатний змінити ситуацію. Повідомляє сайт Наша мама.

Саме ці продукти допоможуть вам стати розумнішою. Повідомляє сайт Наша мама.

ТОП-5 продуктів для покращення пам'яті

Харчування | 22:50, 22.03.2017

Саме ці продукти допоможуть вам стати розумнішою. Повідомляє сайт Наша мама.

Якщо ти хочеш схуднути до літа, виключи ці звички зі свого раціону. Повідомляє сайт Наша мама.

Які весняні звички уповільнюють метаболізм

Здоров'я | 00:45, 22.03.2017

Якщо ти хочеш схуднути до літа, виключи ці звички зі свого раціону. Повідомляє сайт Наша мама.

Перевір себе та усунь наслідки. Повідомляє сайт Наша мама.

Як зрозуміти, що в тебе весняний авітаміноз

Харчування | 22:50, 21.03.2017

Перевір себе та усунь наслідки. Повідомляє сайт Наша мама.

Це шкодить нашому здоров'ю. Повідомляє сайт Наша мама.

Чому медики не радять жінкам одружуватись

Сімейні справи | 06:20, 21.03.2017

Це шкодить нашому здоров'ю. Повідомляє сайт Наша мама.

Будь уважною та проаналізуй свій життєвий уклад та звички. Повідомляє сайт Наша мама.

Які щоденні звички провокують рак у жінок

Здоров'я | 00:45, 21.03.2017

Будь уважною та проаналізуй свій життєвий уклад та звички. Повідомляє сайт Наша мама.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: