5 звичко, про які варто забути у цьому році

Adoption
Date
  • 280 Переглядів
Залиш це у 2016! Повідомляє сайт Наша мама.

_mg_5433.jpg (24. Kb)

Перестань намагатися все зробити ідеально
"Краще − ворог хорошого" − кажуть на зустрічах анонімних перфекціоністів. Перебуваючи в постійному пошуку ідеального способу приготування кави, розстановки меблів у квартирі і продуктів у холодильнику, прасування білизни, колірного поєднання бюстгальтера і трусиків, ти ризикуєш почати дратувати всіх людей навколо. Крім того, спроба автоматизувати і спростити всі тривіальні "світові" процеси призводить до постійних розчарувань, тому що ідеально вибудувати життя, в якому так багато хаосу, неможливо.

Перестань порівнювати себе з друзями в Instagram
Ми любимо порівнювати себе з іншими, а соціальні мережі зараз нам в цьому сприяють. Благаємо тебе: перестань скаржитися на своє життя, розглядаючи фотографії знайомих, відпочиваючих на островах, або проклинати себе за те, що ти не встигла запустити успішний стартап, як твоя подруга Машка. Перестань прагнути бути кращим за когось і порівнювати себе з фальшивими картинками з соцмереж. Навчися радіти чужим успіхам, захоплюватися і переймати їхній досвід.

Перестань віддавати роботі все своє життя
Як часто ти стикалася з ситуацією, коли старанні співробітники акуратно слідують посадовим інструкціями, шукають проекти, які дозволять розкритися і показати професійні навички, а весь вільний час і вихідні працюють і навчаються на курсах підвищення кваліфікації. Але на черговому корпоративі після четвертої пляшки шампанського можна почути :"як же хочеться все кинути до біса. Не життя, а суцільні собачі перегони". Спробуй відкрити для себе нові грані життя.

Перестань слухати скептиків і людей, які в тебе не вірять
Кожна з нас і так достатньо самокритична, і вислуховувати переконання про те, що в тебе щось не вийде − даремне заняття. Проводь якомога менше часу з такими людьми і замість цього сконцентруйся на людях, які надають підтримку і обґрунтовану критику.

Перестань чекати Принца
Безумовно, всі ми родом з дитинства, де живуть принци та принцеси і водяться ідеальні білі поні. Однак нам усім слід засвоїти, що "ідеальний чоловік" − це лише примарні картинки з нашої уяви і відгомони "Білосніжки". А все, що реально, знаходиться "тут і зараз ". І, перебуваючи постійно в своїх ілюзіях і надії на диво, ми пропускаємо прекрасні можливості бути коханою сьогодні кимось реальним. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Джерело: lady.tochka.net

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: здоров'я, поради, звички


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Хочете скинути зайву вагу, тоді дотримуйтесь простих правил.

Поради: як схуднути?

Психологія | 06:20, 21.06.2018

Хочете скинути зайву вагу, тоді дотримуйтесь простих правил.

Відсутність оргазму несе не тільки психологічні проблеми, але може завдати серйозної шкоди здоров'ю.

Відсутність оргазму - проблеми зі здоров'ям

Секс | 00:20, 21.06.2018

Відсутність оргазму несе не тільки психологічні проблеми, але може завдати серйозної шкоди здоров'ю.

Як лікувати біль у спині - читайте далі.

Основні кроки лікування болю в спині

Профілактика і лікування | 23:30, 20.06.2018

Як лікувати біль у спині - читайте далі.

Що запах вашого тіла розкаже про ваше здоров'я?

Хвороби теж мають запах

Хвороби | 23:00, 20.06.2018

Що запах вашого тіла розкаже про ваше здоров'я?

Державна санітарно-епідемічної служба (СЕС) радить дотримуватися таких норм рюкзака школяра.

Скільки повинен важити рюкзак першокласника?

Дитина | 10:00, 20.06.2018

Державна санітарно-епідемічної служба (СЕС) радить дотримуватися таких норм рюкзака школяра.

Голландські вчені визначили, що використання навушників, плеєрів і інших портативних музичних пристроїв збільшує ризик розвитку глухоти у дітей.

Як портативна музика впливає на слух дитини?

Дитина | 08:00, 20.06.2018

Голландські вчені визначили, що використання навушників, плеєрів і інших портативних музичних пристроїв збільшує ризик розвитку глухоти у дітей.

Вчені працюють над створенням першого в історії корисного білого хліба.

Схуднути з допомогою хліба

Харчування | 06:20, 20.06.2018

Вчені працюють над створенням першого в історії корисного білого хліба.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: