Є продукти, які допомагають впоратися з болем. Додавши їх в своє меню, ви відчуєте себе краще:
Вишневий сік.
Відповідно до одного з досліджень, проведених в 2013 році, люди, які випивають по 2 склянки вишневого соку протягом 6 тижнів, відчували полегшення при хронічних болях в коліні, викликаних остеоартритом.
Жирна риба.
У ній містяться омега-3 жирні кислоти, які допомагають при запаленнях.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Де шукати антиоксиданти навесні
Оливкова олія.
З'ясувалося, що в оливковій олії міститься речовина, що має протизапальну дію, аналогічну тому, яку чинить ібупрофен. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.
Джерело: goodhouse.com.ua
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: здоров'я, біль, продукти, поради
Цікаво також:
Новини по темі
Майже всі «натуральні» засоби для догляду за шкірою містять алергени
Косметологія | 06:20, 20.04.2024
Колись її їли усі діти: Чи шкідлива насправді манна каша?
Харчування | 01:20, 20.04.2024
Чому мамі не можна різко худнути?
Мама | 00:30, 20.04.2024
Підказка для мам, які хочуть схуднути: Чому в Японії немає людей із зайвою вагою?
Харчування | 14:50, 19.04.2024
Що буде, якщо мама лягатиме спати з мокрим волоссям?
Мама | 12:10, 19.04.2024
Чому небезпечно лікуватися шипучими таблетками?
Хвороби | 11:20, 19.04.2024
Чому дітям не можна щодня їсти банани?
Харчування | 10:30, 19.04.2024