Зуби необхідно чистити не тільки заради здоров'я самих зубів. У ротовій порожнині накопичується дуже багато бактерій, які можуть спровокувати різні захворювання. Розмноженню мікроорганізмів сприяє їжа, яка потрапляє до нас в рот. Бактерії, відзначають вчені, можуть викликати хвороби серця, онкологію, захворювання шлунково-кишкового тракту і в цілому погано впливають на імунітет.
Як зауважують стоматологи, зуби краще чистити після пробудження, до сніданку. І ось чому: під час прийому їжі продукти змінюють рівень pH у роті, через що емаль зубів стає м'якшою. Якщо провести гігієну порожнини рота відразу після їжі, кислоти проникнуть вглиб тканини зуба і почнеться руйнування.
Якщо ви все-таки хочете почистити зуби після їжі, робіть це не раніше ніж через 40 хвилин після прийому їжі.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: чистити зуби, догляд за зубами, здоров'я
Цікаво також:
Новини по темі
Бюджетний засіб, який ідеально замінює люксові креми і сироватки
Косметологія | 07:40, 10.11.2024
Дієвий спосіб легко заснути
Здоров'я | 06:20, 10.11.2024
5 причин снідати вранці
Харчування | 01:20, 10.11.2024
Продукти, багаті на «корисні» жири
Харчування | 00:30, 10.11.2024
Чим і як підняти гемоглобін без м'яса?
Здоров'я | 14:50, 09.11.2024
Продукти, що піднімуть жіночі гормони
Здоров'я | 12:10, 09.11.2024
Ківі, як допомога від застуди
Хвороби | 11:20, 09.11.2024