радимо виключити з вашого раціону наступні напої:
1. Алкоголь. Безпечна доза алкоголю - це міф, оскільки навіть невеликі дози дратують слизову оболонку шлунка і сприяють хворобам органу.
У довгостроковій перспективі це підвищує ризик розвитку раку.
2. Магазинні соки. Ці напої відрізняються великим вмістом цукру, що б'є по підшлунковій і підвищує ризики розвитку діабету.
Однак лікарі не забороняють вживати самі фрукти в необмеженій кількості.
3. Кава. Рекомендовано виключити цей напій людям, що страждають від гіпертонії, і тим, хто схильний до стрибків артеріального тиску. Пам'ятайте, що обмежувати слід і чай, в якому міститься кофеїн.
4. Газована вода. Вона не тільки негативно впливає на фігуру людини, але і провокує розвиток запальних процесів.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: здоров'я, алкоголь, газована вода, алкогольні напої, кава, кава під час годування грудьми, кава для здоров'я, соки для дітей і дорослих
Цікаво також:
Новини по темі
Чи можна насправді заразитися лупою?
Здоров'я | 10:30, 26.04.2024
Перші «дзвіночки» наближення клімаксу
Мама | 09:30, 26.04.2024
Яка їжа негативно впливає на жіноче сексуальне бажання?
Мама | 08:30, 26.04.2024
Що впливає на зріст дитини, крім генетики?
Здоров'я | 07:40, 26.04.2024
І дітям, і дорослим: Що їсти при низькому гемоглобіні?
Хвороби | 01:20, 26.04.2024
Лікар розповів, які продукти уникати, щоб довше залишатися молодими
Харчування | 00:30, 26.04.2024
Як краще приймати таблетки?
Хвороби | 14:50, 25.04.2024