Чи впливає безлад в будинку на стан здоров'я людини?

Adoption
Date
  • 8647 Переглядів
Коли речі в будинку лежать не на місці, складно знайти те, що потрібно в конкретний момент. Простіше сходити в магазин і купити нові предмети. Це поступово призводить до захаращення, а безлад впливає на здоров'я. Чому так відбувається, якими способами можна вийти з ситуації?

3210_5.jpg (44. Kb)


Ми живемо в суспільстві, яке постійно споживає. Багато людей піддаються рекламі, набувають речі, які їм не потрібні. Потім вони відчувають стрес від того, що не можуть прийняти рішення, що робити з предметом.

До сумнівів наводять деякі думки:

- Можливо, мені це колись знадобиться.
- Я витратив на покупку значну суму.
- Предмет нагадує про щасливі моменти в моєму житті.
- Не виключено, що я знову влізу в цей наряд.

Як безлад позначається на здоров'ї

Деякі способи впливу на організм можуть викликати здивування:

- Хронічне відволікання. Життя в захаращеному навколишньому середовищі стомлює мозок. Людина постійно відволікається від своїх дій, її увагу відволікається на об'єкти навколо. Це може вплинути на продуктивну роботу або розслабляючий відпочинок.
- Перевантаження. Серед безладу людина відчуває підвищене занепокоєння. З'являються сором і самокритика з приводу стану будинку. Все це призводить до депресії.
- Гормональний збій. Стрес, який виникає при захаращенні, провокує викид кортизолу. Цей гормон погіршує фізичний стан.
- Відчуття небезпеки пожежі, що діє на нервову систему. Воно з'являється, коли речі блокують виходи з приміщення або скупчилася велика кількість легкозаймистих предметів.
- Посилення астми і алергії. Через надлишок речей складно наводити порядок, витирати пил, що посилює захворювання.

Як позбутися безладу

Експерти з прибирання дають наступні рекомендації:

- Заручіться допомогою. Запросіть друзів або членів сім'ї, які ухвалять рішення про усунення безладу і разом з вами вивезуть сміття. Вони не будуть відчувати напруги, пов'язаної з викиданням предметів.
- Розбийте завдання на дрібні частини. Можна робити прибирання по кімнатах або розбирати речі за категоріями, наприклад, одяг або книги.
- Напишіть план. Розбийте всі предмети на три частини: залишити, викинути, пожертвувати. Відразу після наведення порядку приберіть те, що потрібно зберігати, викидайте сміття. Пожертви відправте за призначенням.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: здоров'я, безлад


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Рисові хлібці — популярний перекус, особливо коли ви намагаєтеся схуднути або підтримати форму. Їх можуть використовувати замість хліба. Варто знати,

    Чи справді рисові хлібці такі корисні?

    Здоров'я | 00:30, 30.12.2025

    Рисові хлібці — популярний перекус, особливо коли ви намагаєтеся схуднути або підтримати форму. Їх можуть використовувати замість хліба. Варто знати, чи справ вони такі корисні, як всі думають.

    Різниця в темпах розвитку — не просто випадковість чи стереотип, а складний пазл, що складається з біологічних, соціальних і психологічних факторів. С

    Чому дівчата розвиваються швидше за хлопців?

    Дитина | 19:30, 29.12.2025

    Різниця в темпах розвитку — не просто випадковість чи стереотип, а складний пазл, що складається з біологічних, соціальних і психологічних факторів. Сьогодні ми зануримося в цю тему, розбираючи, чому дівчата часто випереджають хлопців у ранньому віку

    Щоб розібратися, спочатку оцініть норму: немовлята до року можуть мочитися 6-10 разів на добу, а старші діти – 4-7 разів, залежно від віку та споживан

    Дитина мало пісяє: причини і поради батькам

    Дитина | 08:30, 28.12.2025

    Щоб розібратися, спочатку оцініть норму: немовлята до року можуть мочитися 6-10 разів на добу, а старші діти – 4-7 разів, залежно від віку та споживання рідини. Якщо дитина мало пісяє без видимих причин, негайно зверніться до педіатра, бо це може сиг

    Сучасну жінку складно уявити без макіяжу. Однак, деякі макіяжі та б'юті процедури можуть нашкодити очам. Офтальмолог Анна Пилипчук розповіла, як бути

    Ніколи не робіть так макіяж очей, щоб не нашкодити здоров'ю

    Косметологія | 19:30, 27.12.2025

    Сучасну жінку складно уявити без макіяжу. Однак, деякі макіяжі та б'юті процедури можуть нашкодити очам. Офтальмолог Анна Пилипчук розповіла, як бути красивою та здоровою.

    Здоров’я зубів в цілому залежить від того, що людина їсть. Навіть здорові і корисні продукти харчування можуть по-різному впливати на колір і якість з

    5 продуктів, які сильно забарвлюють зуби

    Харчування | 08:30, 27.12.2025

    Здоров’я зубів в цілому залежить від того, що людина їсть. Навіть здорові і корисні продукти харчування можуть по-різному впливати на колір і якість зубної емалі. Варто знати, які продукти роблять зуби жовтими.

    Експерти зі сну розкрили оптимальну температуру в спальні для нічного спокійного сну, і вся річ у тому, щоб допомогти природному процесу терморегуляці

    Ідеальна температура в спальні, яка потрібна для міцного сну вночі

    Здоров'я | 07:30, 27.12.2025

    Експерти зі сну розкрили оптимальну температуру в спальні для нічного спокійного сну, і вся річ у тому, щоб допомогти природному процесу терморегуляції вашого тіла.

    Ідея полягає в тому, що кофеїн дає потужний імпульс, який позбавляє або принаймні послаблює симптоми, і це звучить досить логічно. Однак, більшість уч

    Чи врятує кава від похмілля?

    Харчування | 06:30, 27.12.2025

    Ідея полягає в тому, що кофеїн дає потужний імпульс, який позбавляє або принаймні послаблює симптоми, і це звучить досить логічно. Однак, більшість учених згодні з тим, що кава не позбавляє від похмілля.

    Коментарі до новини