Що відбувається з рівнем цукру в крові під час голодування?

Рівень цукру в крові, також відомий як глюкоза, є основним джерелом енергії для організму.

Організм отримує більшу частину глюкози шляхом метаболізму вуглеводів, що містяться в їжі. Але занадто тривале перебування без їжі може спричинити небезпечно низький рівень цукру в крові у людей із такими захворюваннями, як діабет.

Гіпоглікемія - це стан, при якому рівень цукру (глюкози) у крові нижчий за стандартний діапазон. Глюкоза є основним джерелом енергії вашого організму.

Гіпоглікемія потребує негайного лікування. Для багатьох людей рівень цукру в крові натще 70 міліграмів на децилітр (мг/дл) або 3,9 мілімоль на літр (ммоль/л) або нижче повинен служити попередженням про гіпоглікемію.

Лікування передбачає швидке повернення рівня цукру в крові до стандартного діапазону за допомогою їжі чи напоїв із високим вмістом цукру або ліків. Тривале лікування вимагає виявлення та лікування причини гіпоглікемії.

Якщо рівень цукру в крові стає занадто низьким, ознаки та симптоми гіпоглікемії можуть включати:

блідий вигляд,
пітливість,
головний біль,
нудота,
прискорене серцебиття,
втома,
дратівливість або занепокоєння,
труднощі з концентрацією,
запаморочення
поколювання або оніміння губ, язика або щоки.

У міру погіршення гіпоглікемії ознаки та симптоми можуть включати:

розгубленість, незвичайна поведінка або те й інше, наприклад, нездатність виконувати рутинні завдання,
втрата координації,
невиразна мова,
розмитий або тунельний зір,
кошмари при снах.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Вчені назвали два фрукта, які допомагають захистити дітей від раку

Дитина | 08:47, 28.07.2026

Дослідження, на яке посилається благодійна організація Великобританії Children with Cancer, показало, що споживання апельсинів і бананів в перші два роки життя продемонструвало сильний захисний ефект проти ризику лейкемії у дітей. Більш того, був про

Чи дійсно шкірка авокадо корисна для здоров’я?

Здоров'я | 08:38, 25.07.2026

Шкірка авокадо містить корисні речовини, і наукові дані це підтверджують, але з важливими застереженнями. Вона багата на біоактивні сполуки, особливо фенольні (флавоноїди, фенольні кислоти, таніни, проціанідини), антиоксиданти, клітковину, а також де

Дієтолог рекомендувала корисні літні напої

Харчування | 12:33, 21.07.2026

Влітку, особливо в спеку, важливо, щоб організм не страждав від нестачі рідини. Лікар-дієтолог, нутріціолог порадила влітку пити більше води.А якщо просту воду пити нудно, фахівець рекомендує додавати до неї цитрусові, наприклад, лимон або апельсин.

Медики пояснили, чому жінкам корисно спати на лівому боці

Здоров'я | 10:56, 19.07.2026

Думка про те, що спати на лівому боці не можна, щоб не було навантаження на серце, – всього лише страшилка, кажуть фахівці. Навпаки, сон в такій позі має багато переваг і в цілому дуже корисний.

Як швидко знизити холестерин: здоровий сніданок назвав дієтолог

Здоров'я | 15:43, 16.07.2026

Експерти в області здорового харчування не втомлюються говорити про те, що сніданок повинен бути не тільки смачним, але і корисним. Ранковий прийом їжі вважається одним з головних, оскільки він запускає в роботу організм після нічного відпочинку. Крі

Препарати для схуднення знижують вагу, але не роблять людей щасливішими — дослідження

Здоров'я | 19:04, 12.07.2026

Масштабне дослідження препаратів для схудненняпоказало, що медикаменти, здатні допомогти скинути близько сьомої частини маси тіла за рік, майже не покращують суб’єктивну оцінку власного здоров’я пацієнтами. У десятках випробувань жоден препарат не зм

Чи варто лікувати зуби мудрості: коли зберігати, а коли видаляти

Здоров'я | 11:42, 12.07.2026

Чи варто лікувати зуби мудрості — питання, що регулярно постає перед мільйонами людей і не має єдиної правильної відповіді для всіх, оскільки рішення завжди залежить від конкретної клінічної ситуації — анатомічного положення зуба, наявності симптомів