Гранат нормалізує тиск і уповільнює старіння - медики

В кожному гранаті міститься вітамін Р, групи В, аскорбінова кислота, природні цукри, фітонциди, антоціани, танін, органічні солі, натрій, марганець, калій, залізо та магній.

Серед корисних властивостей гранату:

- підвищує рівень гемоглобіну;
- сприяє нормалізації тиску крові та зменшує симптоми вегетосудинної дистонії;
- позитивно впливає на нервову систему та допомагає зменшити наслідки стресу, а також допоможе при безсонні;
- зміцнює стінки судин;
- містить натуральні антиоксиданти, які допомагають сповільнити старіння;
- полегшує суглобовий біль;
- допомагає нормалізувати шлункову діяльність, корисний при кишкових розладах;
- рекомендується вживати при захворюваннях печінки, нирок, легенів;
- знижує ризик розвитку раку шлунка;
- має закріплюючі властивості;
- корисний для чоловічого здоров'я.

Однак, він має протипоказання:

- гастрит, виразка, ентерит;
- геморой або схильність до запорів;
- індивідуальна нестерпність;
- алергія;
- підвищена кислотність шлунка.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Бездротові навушники випромінюють у 150 разів більше радіації, ніж дротові

Здоров'я | 08:30, 25.05.2026

Бездротові навушники дійсно використовують технологію Bluetooth, тому під час роботи випромінюють низькорівневі радіочастотні (RF) хвилі. У дротових навушниках сигнал передається кабелем, тож такого випромінювання немає.

Близькість у парі впливає на психічний стан чоловіків

Секс | 07:30, 25.05.2026

Дослідження в галузі психологія стосунків показують: прояви турботи - обійми, дотики, спільні моменти - можуть знижувати рівень стресу та покращувати самопочуття. Це частково пов’язано з підвищенням окситоцин і зниженням кортизол.

Люди, які пізно лягають спати, можуть померти у молодому віці

Здоров'я | 06:30, 25.05.2026

Пізнє засинання може здаватися дрібницею, але з часом це впливає на ваш біологічний ритм.

Той, хто в парі намагається усе з'ясувати в стосунках, - найбільш психологічно здоровий партнер

Сімейні справи | 01:20, 25.05.2026

Ідея «тихих» стосунків часто плутається зі здоровими. Нас вчать, що кохання - це коли спокійно, без конфліктів і зайвих розмов. Але реальність складніша. Там, де немає емоцій, часто немає і контакту. Мовчання може бути не ознакою зрілості, а формою у

Скільки разів на тиждень дитина повинна їсти м'ясо?

Дитяче харчування | 08:30, 24.05.2026

М'ясо має бути в раціоні дитини 4–5 разів на тиждень. Щодня давати його не слід: у інші дні краще віддавати перевагу рибі, бобовим чи стравам із яєць.

Чому у дітей з'являється целюліт?

Дитина | 07:30, 24.05.2026

Целюліт у дітей найчастіше є нормальним фізіологічним явищем і пов'язаний з перебудовою організму. Головна причина його появи — це збільшення жирових клітин, які тиснуть на сполучну тканину під шкірою, створюючи ефект «апельсинової кірки».

Як покращити якість сперми при плануванні вагітності?

Плануємо дитину | 06:30, 24.05.2026

Покращення якості сперми вимагає комплексного підходу та зміни способу життя, оскільки повний цикл дозрівання сперматозоїдів становить близько 72-74 днів. Для досягнення результату підготовку слід починати за 2.5–3 місяці до планованого зачаття.