Грейпфрут — це джерело поживних речовин. Лише половина грейпфрута містить 64 % від вашого щоденного споживання вітаміну С і 28 % від вашого щоденного споживання бета-каротину, пігменту, який ваш організм перетворює на вітамін А.

🔸 Зміцнює імунну систему
🔸 Бореться з вільними радикалами
🔸Зменшує запалення
🔸 Забезпечує організм вологою
🔸Покращує здоров'я кишківника
🔸Прискорює природний процес загоєння ран
🔸Захищає ваше серце
🔸Бореться із надмірною вагою
🔸Контролює рівень цукру у крові.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: грейпфрут

Цікаво також:
Новини по темі

Як часто потрібно прибирати у домі, де є немовля?
Немовля | 06:20, 17.09.2025
Прибирання дому – це важлива складова догляду за маленьким дитячим простором, особливо коли у родині є немовля. Забезпечення чистоти та гігієни відіграє ключову роль у збереженні здоров’я дитини та попередженні захворювань та алергій. Однак, як часто

Що робити, коли у дитини йде кров з носа?
Дитина | 09:30, 16.09.2025
Кровотеча з носа у дітей — досить поширене явище, яке часто викликає паніку в батьків. У такі моменти важливо не лише зберігати спокій, а й правильно діяти. Один із найпоширеніших міфів, який досі передається з покоління в покоління, — порада закинут

Якщо у дитини виявили сірчану пробку
Здоров'я | 06:20, 16.09.2025
Сірчані пробки у дітей – поширене явище, яке може спричиняти дискомфорт, погіршення слуху та навіть біль у вухах. Батькам важливо знати, як правильно реагувати, щоб не нашкодити малюку.

Про які серйозні хвороби говорить посмикування повік?
Хвороби | 14:50, 14.09.2025
Якщо у вас довгий час смикається повіка і це ще супроводжується іншими симптомами, то, можливо, це ознака серйозного захворювання. Наприклад, аутоімунних хвороб, ракових пухлин, рухових розладів.

Названо основні симптоми дефіциту вітаміну B12
Здоров'я | 12:10, 14.09.2025
Вітамін B12 необхідний здоров’ю людини, оскільки він бере участь у багатьох функціях організму. Цей вітамін підвищує рівень енергії, бере участь у роботі мозку та впливає на когнітивні функції, формує здорові еритроцити та ДНК, може знизити ризик вік

Постійно холодні ноги: сигнал небезпеки для здоров'я
Здоров'я | 07:40, 14.09.2025
Постійно холодні ноги можуть бути симптомом небезпечного процесу підвищення холестерину в артеріях і пов’язаних наслідків.

Йодна сітка: бабусині забобони чи ефективний засіб?
Профілактика і лікування | 06:20, 14.09.2025
На думку багатьох медиків, йодна сітка дійсно працює. Це відбувається за рахунок двох властивостей йоду: він знімає запалення і розігріває тканини, посилюючи кровообіг.