Багатодітна мама Бар Рафаелі розповіла, як справляється з материнством і модельним бізнесом

Бар Рафаелі - модель ізраїльського походження. Їй 38 років і вона виховує трьох дітей.

Зірка зізнається, що материнство зробило її більш впевненою в собі:

"Народження третьої дитини теж вплинуло на моє самовідчуття, — ділиться Бар. — Я почуваюся комфортніше й упевненіше, хоч навколо — божевільний світ, який здригається від чергових катаклізмів".

За два місяці після того, як Бар народила сина, Девіда Езру, запровадили карантин. Її старшій доньці виповнилося три з половиною роки, а середній — тільки два. Помічників, крім чоловіка, не було. Вдвох вони готували їжу, бавили молодшого, розважали старших, стерилізували пляшечки, міняли підгузки, купали дітей, прали й прибирали, а вночі — вставали до малюка.

"Головне було не забути самій збігати в душ", — сміється Бар.

Навіть за такого графіка вона тренувалася щодня. Не заради краси, а заради відчуттів, які дає їй спорт.

"Він наповнює щастям, — зізнається Бар. — Я почуваюся енергійнішою, якщо годину на день присвячую фітнесу".

Вона заявляла чоловікові й дітям:

"Не турбувати!" — і займалася.

Почуття наступного дня після тренування, коли відчувається кожен м’яз у тілі, і ендорфіни, які виробляються під час занять спортом, — саме те, що мотивує її продовжувати. Бар залежна від тренувань, але не приховує, що, якби їй довелося тренуватися лише заради фізичної форми, вона б не витримала довше за кілька місяців.

"Мені подобається мати гарний вигляд, але передусім — добре почуватися", — каже вона.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Чому підліток соромиться своїх батьків?
  
• 8 ознак того, що ваша дитина розбалувана
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Дженніфер Лопес розповіла, як важко бути мамою-одиначкою

Зіркові батьки | 11:20, 22.12.2024

Дженніфер Лопес поділилася своїм досвідом материнства після того, як стала мамою-одиначкою для своїх 16-річних близнюків: Макса й Еммі.

Кайлі Дженнер розповіла про своє бажання захистити дітей від соціальних мереж

Зіркові батьки | 09:30, 28.10.2024

Мама шестирічної Стормі та дворічного Ейра поділилася в інтерв'ю Elle, що не планує дозволяти дітям користуватися соцмережами «якнайдовше» — аж до їхнього переїзду з дому.

Зіркова мама Дженна Деван поділилася досвідом боротьби з маститом

Зіркові батьки | 11:20, 25.10.2024

Багатодітна мама і колишня дружина Ченнінга Татума, Дженна Деван, розповіла про свою боротьбу з маститом – захворюванням, що викликає набряк, біль і жар у грудях, що часто виникає при грудному вигодовуванні.

Демі Мур проїжджала велосипедом 96 км в день, щоб прийти у форму після пологів

Зіркові батьки | 07:40, 25.09.2024

Демі Мур з жахом згадує, на що вона йшла, щоб відновити форму після народження другої доньки. Заради фігури вона виснажувала себе навантаженнями.

Діти зірки фільму «Оппенгеймер», Емілі Блант, назвали її найпідлішою людиною

Зіркові батьки | 06:20, 25.09.2024

Що ж такого трапилось, щоб діти зробили такий висновок?

Анджеліна Джолі і її дочка Вів'єн зробили парні тату (фото)

Зіркові батьки | 01:20, 25.09.2024

Анджеліну Джолі та її 16-річну доньку Вів'єн об'єднують не лише споріднені узи. Вони мають спільне тату.

Батько чотирьох дітей, Райан Рейнольдс, назвав головний секрет їхнього виховання

Зіркові батьки | 00:30, 25.09.2024

Багатодітний батько Райан Рейнольдс поділився своїм поглядом на сучасне виховання. Він вважає, що його діти стикаються з меншими труднощами, ніж він сам.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: