Цікавий метод схуднення - клізма

Щоб знизити масу тіла, часто пропонується схуднення за допомогою клізми. Наскільки воно ефективно?

Дійсно, процедура дозволяє швидко звільнити порожнину органу від накопичених шлаків.

У цьому випадку відбуваються такі зміни:

- стимулюється метаболізм;
- оновлюється епітелій кишечника;
- після процедури вага знижується в середньому на 1,5 кг;
- нормалізується сон;
- знижується апетит;
- підвищується фізична активність.

Рекомендується проводити схуднення курсами, що включають 5-10 маніпуляцій. Кількість процедур прямо пов’язане з об’мом надмірної ваги.

Однак у примусовому очищенні для кишечника криється певна небезпека. Офіційна медицина категорично проти використання подібного способу.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Продукти, які подарують енергію

Можна перерахувати причини, які призводять до негативних наслідків при безконтрольному виконанні процедури:

- Слизова кишечника вистелена особливими ворсинками, що просувають калові маси. Часті клізми порушують їх структуру, що призводить до зниження перистальтики. Чим частіше виконується клізма для схуднення, тим більша ймовірність, що людина регулярно буде стикатися з запорами;

- Примусове очищення робить орган «ледачим». Якщо захоплюватися очисними процедурами, можна домогтися повного припинення функціональності кишкового відділу травної системи, що представляє загрозу життю;

- Разом з каловими масами вимиваються бактерії, які забезпечують переробку їжі. Порушення мікрофлори загрожує захворюваннями, які можуть вразити практично будь-яку систему організму, так як не відбувається засвоєння достатньої кількості поживних речовин;

- Клізми для схуднення живота не допоможуть підтягнути ослаблі м’язові тканини і відновити еластичність шкіри. Для цього рекомендується більше часу приділяти фізичним вправам;

- Швидке зниження ваги відбувається тільки за рахунок вимивання калових мас. Після завершення курсу очищувальних процедур вага не менш швидко відновиться, якщо нехтувати правильним харчуванням.

У більшості випадків для очищення кишечника досить ввести в раціон більше продуктів, насичених грубою клітковиною. Якщо є показання до застосування клізм, найкраще робити їх зі схвалення лікуючого лікаря, який порадить препарати для відновлення нормальної мікрофлори.

Крім того, варто врахувати, що примусове очищення заборонено, коли у людини діагностовано геморой, захворювання кишечника або нирок.

Бажано не проводити процедуру частіше 2-3-х разів на місяць. Цього буде достатньо для стимуляції перистальтики. Особливо якщо одночасно використовувати дієтичне харчування та посилити фізичну активність. Курс з декількох очищувальних процедур рекомендується виконувати не частіше 1-2-х разів протягом року

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чи може вітамін D допомогти у схудненні?

Дієта для мами | 00:30, 04.02.2026

Його називають «сонячним», але останнім часом він отримав ще один статус — помічника в боротьбі з зайвою вагою.

10 продуктів, яких варто уникати під час годування грудьми

Післяпологовий період | 23:50, 31.01.2026

Грудне вигодовування — це не лише про харчування малюка, а й про здоров’я та самопочуття мами. Те, що жінка вживає щодня, безпосередньо впливає на склад молока, його смак, поживність і навіть здатність малюка легко його засвоювати.

Бананова дієта: смачний спосіб схуднути

Дієта для мами | 07:30, 27.01.2026

Бананова дієта, створена в Японії 2008 року, швидко завоювала популярність у країні висхідного сонця, а потім і у всьому світі. Вона проста, недорога та, головне, робить ранок трішки солодшим без шкоди для фігури.

10 продуктів, яких краще уникати під час грудного вигодовування

Післяпологовий період | 06:30, 15.01.2026

Деякі продукти — абсолютно безпечні, інші ж здатні викликати безсонні ночі, кольки чи алергію у немовляти. Видання Tua Saúde розповіло, про продукти, яких варто уникати чи вживати з великою обережністю, щоб не зашкодити здоровʼю малюка.

Чи можна їсти банани на схудненні?

Дієта для мами | 08:30, 12.01.2026

Найпопулярнішими є жовті банани, які в незрілому стані мають зелену шкірку і не дуже солодкі. Для солодкої випічки ідеально підходить перезрілий банан з жовтою шкіркою, прикрашеною коричневими плямами. Дуже стиглі банани м'які і неймовірно солодкі. М

6 важливих факторів під час схуднення

Дієта для мами | 07:30, 12.01.2026

Втрата ваги для багатьох може стати важким процесом, якщо допускатись поширених помилок. Дотримання ключових факторів при схудненні допоможе швидше досягнути мети.

Що можна їсти годуючій мамі?

Дієта для мами | 08:30, 11.01.2026

Годуючій мамі варто їсти різноманітний збалансований раціон: нежирне м'ясо, рибу, цільнозернові каші (гречка, вівсянка, рис), кисломолочні продукти (кефір, сир, йогурт), овочі (кабачки, буряк, морква, броколі) та фрукти (яблука, груші, банани). Важли