Цікавий метод схуднення - клізма

Щоб знизити масу тіла, часто пропонується схуднення за допомогою клізми. Наскільки воно ефективно?

Дійсно, процедура дозволяє швидко звільнити порожнину органу від накопичених шлаків.

У цьому випадку відбуваються такі зміни:

- стимулюється метаболізм;
- оновлюється епітелій кишечника;
- після процедури вага знижується в середньому на 1,5 кг;
- нормалізується сон;
- знижується апетит;
- підвищується фізична активність.

Рекомендується проводити схуднення курсами, що включають 5-10 маніпуляцій. Кількість процедур прямо пов’язане з об’мом надмірної ваги.

Однак у примусовому очищенні для кишечника криється певна небезпека. Офіційна медицина категорично проти використання подібного способу.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Продукти, які подарують енергію

Можна перерахувати причини, які призводять до негативних наслідків при безконтрольному виконанні процедури:

- Слизова кишечника вистелена особливими ворсинками, що просувають калові маси. Часті клізми порушують їх структуру, що призводить до зниження перистальтики. Чим частіше виконується клізма для схуднення, тим більша ймовірність, що людина регулярно буде стикатися з запорами;

- Примусове очищення робить орган «ледачим». Якщо захоплюватися очисними процедурами, можна домогтися повного припинення функціональності кишкового відділу травної системи, що представляє загрозу життю;

- Разом з каловими масами вимиваються бактерії, які забезпечують переробку їжі. Порушення мікрофлори загрожує захворюваннями, які можуть вразити практично будь-яку систему організму, так як не відбувається засвоєння достатньої кількості поживних речовин;

- Клізми для схуднення живота не допоможуть підтягнути ослаблі м’язові тканини і відновити еластичність шкіри. Для цього рекомендується більше часу приділяти фізичним вправам;

- Швидке зниження ваги відбувається тільки за рахунок вимивання калових мас. Після завершення курсу очищувальних процедур вага не менш швидко відновиться, якщо нехтувати правильним харчуванням.

У більшості випадків для очищення кишечника досить ввести в раціон більше продуктів, насичених грубою клітковиною. Якщо є показання до застосування клізм, найкраще робити їх зі схвалення лікуючого лікаря, який порадить препарати для відновлення нормальної мікрофлори.

Крім того, варто врахувати, що примусове очищення заборонено, коли у людини діагностовано геморой, захворювання кишечника або нирок.

Бажано не проводити процедуру частіше 2-3-х разів на місяць. Цього буде достатньо для стимуляції перистальтики. Особливо якщо одночасно використовувати дієтичне харчування та посилити фізичну активність. Курс з декількох очищувальних процедур рекомендується виконувати не частіше 1-2-х разів протягом року

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• В Україні зафіксовано спалах кашлюка
  
• Як реагувати батькам, коли дитина зізналась в нетрадиційній орієнтації?
  
• Яєчний рулет — простий рецепт з шинкою і сиром
  
• Салат з трьох видів квасолі і батату
  

Цікаво також:

Новини по темі

Названо найшкідливіші фрукти для схуднення

Дієта для мами | 07:40, 08.05.2024

Для тих, хто хоче схуднути, важливо підходити до правильного вибору продуктів. Наприклад, під час більшості дієт дозволяється їсти фрукти. Та це не означає, що можна їсти будь-які фрукти і у великій кількості. Інакше ви ризикуєте не лише не скинути з

Кориця дуже потрібна в раціоні мами

Дієта для мами | 01:20, 08.05.2024

Жінкам важливо дбати про свій раціон. Особливо молодим мамам, які все віддають дітям, а про себе часто забувають. Та й тим, у кого вже дорослі діти, або ж у вас зовсім немає дітей, не можна нехтувати своїм самопочуттям. Тож сьогодні говоримо про те,

Дієтолог назвав 5 продуктів, які допоможуть схуднути

Дієта для мами | 12:10, 01.05.2024

Будь-кому з нас важливо дбати про своє здоров'я, і навіть якщо ми прагнемо схуднути, не можна відмовлятися від їжі. Тим паче, що є продукти, які ще й допомагають нам швидше досягнути бажаної мети. Про них - читайте далі.

Що потрібно додати до раціону, щоб схуднути?

Дієта для мами | 12:10, 30.04.2024

Можна повністю відмовитися від солодощів, від жирної і смаженої їжі, від газованих напоїв і алкоголю, загалом, - від всього смачного, що приносить задоволення. Звісно, у такому випадку ви доволі швидко скинете вагу, але будете повністю нещасними.

Дієтологи розповіли, коли мамі краще вечеряти, щоб не набрати зайву вагу

Дієта для мами | 07:40, 28.04.2024

Хтось вечеряє не пізніше 18ої години вечора, хтось о 19ій, а дехто - коли повертається з роботи. Коли ж потрібно вечеряти, щоб тримати себе в формі?

6 продуктів, якими можна заїдати стрес без шкоди для організму

Харчування | 14:50, 27.04.2024

Зараз усім нам складно. Кожному по-своєму. І зі стресовм ми правляємося, як вміємо. Хтось ходить до психолога, хтось - у спортзал, а хтось - заїдає проблеми і переживання.

6 каш, які допоможуть мамі легко схуднути

Дієта для мами | 12:10, 27.04.2024

У кашах багато вуглеводів. Вони ситні. У них є рослинна клітковина, тож практично усі каші добре засвоюються. Також каші здатні налагоджувати роботу шлунково-кишкового тракту. А ще - каші виводять шлаки з організму.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: