Коли жіночий організм, який в достатній мірі забезпечений поживними речовинами, він здатний завагітніти швидше, оскільки генерує енергію, необхідну дл...

Рак - це одне з найпоширеніших захворювань у всьому світі і кожен боїться почути такий діагноз в кабінеті у лікаря.Саме тому люди намагают...

Навіть якщо жінка споживала менше 200 міліграмів кофеїну (прийнятий в США безпечний стандарт), ризик передчасних пологів або пологів дитину зі знижени...

1. Яблука - ці фрукти, особливо їхня шкірка містять багато пектинів. Тому корисно їсти яблука саме з шкіркою, тільки не забувайте їх ретельно мити. В...

Як можуть бути пов'язані схильність до застуд та їжа? Тим часом, їжа впливає на стан кишечника і разом з ним на імунітет, оскільки близько 70 відсоткі...

Під час вагітності жінка, як правило, дотримується суворої дієти, і багато хто вже після пологів вважають, що тепер напевно можна повернутися до улюбл...

НедосипанняВже науково доведено, що недосипання безпосередньо пов'язане з переїданням. Це відбувається через збій у роботі нейромедіаторів, які відпов...

Щедра дрібка меленої кориці надає гіркій каві приємний смак, а також має багато переваг для здоров'я. Смачна спеція, яку ми використовуємо для випічки...

Раціон небагатих жителів сіл склався кілька століть назад і потім мало змінювався. Виявляється, така їжа зміцнює здоров'я і допомагає вижити в складни...

1. Дієтологи рекомендують всім без винятку вживати їжу приблизно в один і той же час щодня.2. Не варто вірити стереотипам про те, що вагіт...

Навесні особливо актуальною стає тема зниження ваги, проте важливо, маючи за мету схуднути, досягати її плавно і без шкоди для здоров'я. Так, безпечно...

Високий кров'яний тиск, що випробовується судинами під напором крові, означає, що серцю доводиться працювати більш напружено, щоб перекачувати кров по...

Втручання включало стандартний протокол силових тренувань із заняттями три рази на тиждень. Жоден з учасників не мав досвіду важкої атлетики.

Швидко схуднути, очистити судини, прискорити обмін речовин допоможе палео-дієта. Вчені знайшли нові докази користі білкової дієти. Результати дослідже...

Вживання овочів у великих кількостях, може обернутися зовсім протилежним ефектом.МоркваНезважаючи на те, що морква вваж...

Про це в блозі пише лікар Андрій Беловешкін.Лікар пише: "Напевно багато хто знає, що поєднання риба + овочі прекрасно працює для схуднення. Секрет цьо...

МонодієтаМонодієта - це строгий раціон з 1 або 2 продуктів. Популярні: кефір, гречка, риба, сир, яблука, яйця, овочі, рис. За словами дієтолога, на ці...Мо>

Виявляється, як з'ясували фахівці, вживання в їжу цих продуктів допоможе запобігти ранній втраті слуху у представниць прекрасної половини людства. Про...

Вчені повідомили, що вимірювання, отримані за допомогою панорамного ультразвукового дослідження, показують, що споживання тваринного білка пов'язане з...

Фахівець поділилася в Instagram міркуваннями про те, чому 40 років вважають "небезпечним" віком для фігури жінки."До 40 років змінюється г...