Чи можна під час вагітності їсти суші?

Що робити, якщо ви обожнюєте страви східної кухні?

Коли жінка вагітна, у неї з'являються різні гастрономічні пристрасті і часто може захотітися побалувати себе таким популярним продуктом, як суші.

Втім, відкладіть дегустацію на кілька місяців: фахівці схиляються до того, що вживати в їжу суші під час вагітності не потрібно, адже в сирій рибі, яка використовується в приготуванні, можуть ховатися глисти і різні паразити, які будуть негативно позначатися на твоєму самопочутті. Ці мікроорганізми позбавляють тебе і твоєї дитини необхідних поживних речовин.

Імунна система під час вагітності слабшає, тому в цей час ти схильна до захворювань, які викликають мікроорганізми, що містяться в їжі. Інфекції, викликані паразитами, не можуть проникати в організм дитини крізь плаценту, але вони здатні спровокувати у тебе труднощі з травним трактом і печінкою, які в свою чергу можуть негативно відбитися на дитині. Деякі паразитарні інфекції можуть призвести до анемії, а деякі можуть навіть стати причиною викидня.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• 7 ознак, що дитина не висипається
  
• Що не можна забороняти дітям?
  
• Салат з крабовими паличками, сиром і помідорами
  
• Класичний чізкейк з мандаринами: зможе приготувати кожен
  

Цікаво також:

Новини по темі

Чи справді дріжджовий хліб псує фігуру?

Дієта для мами | 01:20, 05.09.2024

Чимало людей, які хочуть схуднути, впевнені, що дріжджовий хліб не сприяє втраті ваги. Чи дійсно це так? На це питання відповідає тренер та нутриціолог Віктор Мандзяк.

Базові правила харчування для вагітних

Я вагітна | 09:30, 03.09.2024

Щоб отримати достатньо харчових речовин та енергії, оптимально включити до раціону наступні продукти:

Чи любитиме дитина те, що мама їсть під час вагітності?

Дієта для вагітних | 01:20, 11.08.2024

Скоріше так, ніж ні. Наведемо кілька фактів, кожен з яких підтверджений дослідженнями.

Тарілка здорового харчування для майбутньої мами

Я вагітна | 07:40, 02.08.2024

Тарілка здорового харчування - це оптимальне поєднання продуктів для забезпечення повноцінного раціону.

Вагітним із затримкою росту плоду рекомендують пити гранатовий сік

Я вагітна | 07:40, 17.07.2024

Поліфеноли, що містяться в соку, захищають мозок плоду від пошкодження. Діагноз «затримка внутрішньоутробного розвитку плода» (ЗВУР) досить поширений (його ставлять приблизно при кожній десятій вагітності).

Маленькі порції не допоможуть схуднути

Дієта для мами | 11:20, 28.06.2024

Дослідження показали, що заміна великих тарілок на маленькі неефективна для схуднення, оскільки змушує людей брати добавку.

Дієта, яка підвищує шанси завагітніти

Дієта для вагітних | 07:40, 21.06.2024

У світі багато жінок, які прагнуть завагітніти, але з різних причин їм не вдається. Не варто одразу опускати руки і ставити собі страшні діагнози. Після року намагань без результату варто звернутися до лікаря на консультацію. Він зможе допомогти вам

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: