При багатьох захворюваннях апетит знижується. Так організм сигналізує про те, що не справляється зі звичним харчуванням і йому необхідна допомога. Часто батьки, навпаки, намагаються нагодувати хвору дитину відповідно до своїх уявлень, більш калорійною і поживною їжею, що може спровокувати погіршення самопочуття. Раціон повинні складати звичні для дитини продукти, але об'єм порцій слід знизити, пропонуючи їжу частіше в залежності від апетиту дитини.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Полуниця у дитячому харчуванні: чи можна давати її малюкам
Слід надавати перевагу під час хвороби продуктам, які легко засвоюватимуться: каші, пюре. При високій температурі, коли апетит відсутній, на допомогу приходить питво: кисіль, не концентрований компот, відвар шипшини. Взагалі, при будь-якій хворобі важливо давати малюку достатню кількість пиття. Рекомендується виключити продукти, які важко перетравлюються (смажене, жирне) і збільшують газоутворення (чорний хліб, бобові, капуста або буряк у великій кількості). Можна дати легкий салат або терте яблуко з морквою в невеликій кількості.
Якщо ми маємо справу з захворюванням шлунково-кишкового тракту, наприклад, кишковою інфекцією, що супроводжується блювотою і діареєю, вимоги до дієти більш суворі. Харчування слід пропонувати невеликими порціями, обов'язково виключивши з раціону молоко (на гострий період прибрати і кисломолочні). Їжа повинна бути м'якою, теплою, з ніжною консистенцією, це може бути пюре з овочів з м'якою клітковиною (кабачок, картопля, цвітна капуста, гарбуз). Бажано додавати добре розварені каші ("розмазня"), вони будуть надавати обволікаючу дію (вівсянка, рис, гречка). При кишкових розладах дуже корисний морквяно-рисовий відвар: промитий рис і подрібнена морква проваривается від 40 хвилин до години, можна додати трохи цукру або солі, потім відвар подрібнюється в блендері. Цей відвар сприяє відновленню кишечника. Безумовно, при блювоті і розладі стільця необхідно заповнювати втрату рідини за допомогою препаратів і додатковим питтям (водою, відваром ромашки, неміцним чаєм). На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: дитяче харчування, хвороба, поради
Цікаво також:
Новини по темі
Дієтологи пояснили важливість здорових перекусів для дітей
Дитяче харчування | 08:30, 12.12.2024
Тверді сири в дитячому меню: коли і як давати?
Дитяче харчування | 12:10, 08.12.2024
Чи шкідлива піца для дітей?
Дитяче харчування | 07:40, 06.12.2024
Два популярні продукти, які краще не давати дітям до двох років
Дитяче харчування | 06:20, 06.12.2024
Дитині на свято і не тільки: Кейк-попси – солодкі кульки на паличці
Дитяче харчування | 13:00, 05.12.2024
3 «не можна» у харчуванні дитини після 2 років
Дитяче харчування | 07:40, 01.12.2024
Закуска, яку обожнюють діти: слойки з сосисками
Харчування | 13:00, 29.11.2024