У 3 місяці дитина може не спати не більше 2-х годин поспіль. У цей час входять ігри з малюком, годування, гігієнічні процедури і процес укладання. Не можна допускати, щоб малюк перевтомився, так як виникнуть складності під час відходу до сну. Якщо він починає терти очі і позіхати, значить, йому потрібен відпочинок. Краще укладати малюка до того, як він почне вередувати і плакати, тобто приблизно через 1, 15 після пробудження.
Днем малюкові потрібно відпочивати в загальній сумі 6 ч. При цьому час слід розділити на кілька частин. Це можна зробити так:
2 довгих сну по 2 ч;
4 коротких від 40 хв до 90 хв кожен.
Під час короткого можна відпочивати разом з дитиною, укладаючи його з грудьми в роті. Так як всі діти індивідуальні потрібно підбирати режим, з огляду на стан дитини. Якщо він прокидається в гарному настрої, значить, час сну було для нього достатнім. Якщо ж ні, то краще малюка знову укласти, наприклад, заколисати на руках або, запропонувавши груди. Це дозволить йому швидше заспокоїтися. У кожному разі денний сон не може бути на шкоду нічному.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: дитина, сон
Цікаво також:
Новини по темі
Що робити, якщо дитина вдарилася головою?
Дитина | 10:30, 01.05.2024
Які продукти не можна давати немовлятам?
Дитяче харчування | 09:30, 01.05.2024
Як зрозуміти, що над дитиною знущаються в школі?
Дитина | 08:30, 01.05.2024
У чому різниця між однояйцевими і різнояйцевими близнюками?
Дитина | 01:20, 01.05.2024
Чому немовлята краще сплять поряд з мамою?
Немовля | 00:30, 01.05.2024
Чи можуть пляшечки і соски нашкодити дитині?
Дитина | 10:30, 30.04.2024
Як розпізнати брехню підлітка?
Школярі | 09:30, 30.04.2024