Що взяти з собою на пікнік? Корисний список їжі та напоїв

Що взяти з собою на пікнік, щоб максимально насолодитися відпочинком на чистому повітрі, не витрачаючи зайвий час на приготування?

Тут існує маленьке правило про кількість їжі - "бери для себе і для сусіда".

Король будь-якого пікніка - це шашлик! І найчастіше решта страв плануються в поєднанні саме з шашликом. Але будьте обережні з їжею - таку краще не брати, щоб уникнути отруєнь.

Добре на пікнік прихопити сумку-холодильник, а якщо такої немає, то в звичайну сумку на дно укласти заморожені продукти (наприклад, пляшку з водою), а зверху - решту провіанту.

Крім продуманого меню є ще продукти, які будуть до речі навіть на накритому столі:

питна вода і ще раз вода! Вона ніколи не буває зайвою;

сіль, спеції, соуси, оцет (до речі, корисний не тільки на кухні, а і в боротьбі з пухирями при укусах комах);

зелень, овочі та фрукти, а також дрібна сира картопля, яку можна буде спекти;

хліб, масло, сир, копченості - для "розігріву" і закуски, поки готується шашлик;

соки для дітей та напої для дорослих;

якщо є спиртне, то, як правило, на "ура" йдуть соління і розсіл.

десерт, але не варто занадто захоплюватися солодким.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Як домашній пил впливає на здоров'я дітей?
  
• Як виявити ризик серцево-судинної хвороби ще в дитинстві?
  
• Чізкейк без випікання з ягодами
  
• Паска в мультиварці: рецепт
  

Цікаво також:

Новини по темі

Готуємо ідеальну паску

Харчування | 13:00, 09.04.2025

Одна з найважливіших ролей у святкуванні Великодня відведена для паски. Як і саме свято, випічка має давнє походження, а символізує небесне царство та воскресіння, єдність з Богом. Попри те, що спекти хорошу паску - справа непроста, підкорити здавна

Дитина їсть щоранку вівсянку – як це впливає на її здоров'я?

Дитяче харчування | 11:20, 09.04.2025

Вівсянка дійсно поживна, але чи варто її вживати щодня і як це може вплинути на ваше здоров’я – це питання потребує уваги.

5 заборонених продуктів для мами при схудненні

Дієта для мами | 10:30, 09.04.2025

Червоне м’ясоЯловичина, баранина або свинина містять велику кількість білка, який необхідний для схуднення. Але вони також багаті жиром і калоріями. Тому рекомендується уникати цих видів червоного м’яса і замінити його більш здоровим білим м’ясом – к

Продукти, які покращують зовнішній вигляд

Мама | 08:30, 09.04.2025

Здорова їжа дозволяє людському організму працювати належним чином, що відображається на стані шкіри.

Як відмова від солодкого впливає на сон?

Здоров'я | 01:20, 09.04.2025

Відмова від цукру приносить безліч переваг. Ви зможете краще контролювати вагу, підвищите рівень енергії, поліпшите психічне здоров’я, ваша шкіра стане кращою, і ви знизите ризик різних захворювань.

Чи допомагає кава з лимоном у схудненні?

Дієта для мами | 00:30, 09.04.2025

Споживання кави з лимоном є ідеальним засобом для боротьби із зайвою вагою.

Рецепт запечених котлет з броколі і сиром

Харчування | 14:00, 08.04.2025

Шукаєте нових кулінарних ідей? Маємо для вас чудовий рецепт, який поєднає в собі смак, користь та простоту приготування.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: