Британський дієтолог Лілі Сімпсон стверджує, що відмова від продуктів тваринного походження є одним з найефективніших в справі безопераційного омолодж...

АпельсиниБагаті вітаміном С, який не тільки корисний для здоров'я, але і підтримує правильний баланс мікрофлори в порожнині рота, а також бореться з х...

Яка ж користь від сніданку чорним шоколадом? Він:Зменшує рівень "поганого" холестеринуКакао та чорний шоколад знижують артеріальний тиск, зм...

Жирна рибаКислота Омега-3, яка міститься у великих кількостях у макрелі, лососеві, форелі та сардинах, допомагає мозку залишатися здоровим і боротися ...

Протягом декількох років науковці вивчали раціон чоловіків, які зверталися в клініку безпліддя, а також брали зразки їх сперми, і на підставі цього зр...

Вы сторонник здорового образа питания? Тогда йогурт - незаменимый в вашем рационе. Большой плюс домашнего йогурта в том, что его можно есть даже диабе...

Вміст дейтерію у воді світового океану складає більше 300 мг/л. У прісних водоймах цей рівень нижчий — 280 мг/л. А найнижчий природний вміст дейтерію,...

"Душа компанії"Екстраверти, люблячі проводити час в галасливих компаніях, найчастіше збирають в собі стрес до такої міри напруженості, що не можуть ви...

Мелений запашний гвоздичний перець має протимікробну дію. Гвоздика добре очищує, стимулює травлення і засвоюваність важкої їжі.Вживання вс...

Кожні два тижні необхідно збільшувати спожиту в добу кількість калорій за рахунок жирів і (або) вуглеводів (в залежності від того, що було обмежено пі...

Дослідники з Університетського госпіталю Віпсс Крос опитали 2 тисячі жінок і встановили, що поява непотрібного волосся на обличчі і тілі є 2-ю за знач...

Першою ознакою анорексії стає надмірна втрата ваги, а недостатня кількість корисних речовин неминуче призведе до втрати фізичних сил.Гіпов...

Існує чимало рецептів, які відновлюють здоров'я на ранок після бенкету:• Один з них вміщає в себе 3 столові ложки віскі, 6 столових ложок перцю, 1 сто...

Журавлина, брусниця і більш рідкісна ягода - морошка, є джерелом вітамінів і мінеральних речовин протягом всієї зими. Ягоди можна використовувати для ...

1. Каші є безумовним лідером для смачного, швидкого і корисного сніданку, який сподобається як дітям, так і їхнім батькам. У кашах є велика кількість ...

Почніть зі склянки водиБагато дієтологів пропонують випивати велику склянку теплої води перед кожним прийомом їжі. Вода, що заповнює шлунок, знизить р...

Скажемо відразу, сідати на моно-дієти або "оголошувати голодування" не варто. Це скоріше нашкодить організму, ніж допоможе йому повернутися до нормаль...

Часто в чай додають ароматизатори та барвники. Ви помічали сліди, що залишилися від випитого чаю на чашці? Такі ж залишаються і в організмі. Причому б...

Науковці застерігають чоловіків бути обачними, коли ті приймають вітаміни. Адже частота метастазування раку простати серед чоловіків, що приймали муль...