РАС і харчування

Adoption
Date
  • 734 Переглядів
Аутизм або «розлад аутистичного спектру» — це термін, який використовується для опису групи розладів, які впливають на мозок. Можливо, ви чули, що існують різні дієти та добавки, які можуть допомогти з симптомами аутизму.

2888_omega-3.jpg (135.74 Kb)

Аутизм – це розлад, який впливає на роботу мозку людини. Це найпоширеніший психічний розлад у дітей. Приблизно 1 зі 160 дітей у всьому світі має аутизм.

Які симптоми аутизму?
Загальні симптоми аутизму можуть включати:

Проблеми у спілкуванні та взаємодії з людьми.
Поведінка, яка відрізняється від поведінки інших людей.
Менший інтерес до їжі або незвичайні харчові переваги.
Менший інтерес до спільної діяльності.
Проблеми з моторикою, включаючи збирання дрібних предметів, ловіння м’яча та їзду на велосипеді.
Аутизм впливає на кожну людину по-різному і може варіюватися від легкого до важкого.

Коли зазвичай діагностують аутизм?
Аутизм зазвичай діагностують у ранньому дитинстві, коли з’являються перші ознаки.

Що таке лікування аутизму?
Немає відомих ліків від аутизму. Лікування проводиться індивідуально. Це може включати допомогу людям впоратися зі своїми симптомами через навчання та розвиток навичок, самодопомоги, соціалізації та гри.

Які дієти чи поживні речовини допомагають полегшити симптоми аутизму?
Діти з аутизмом можуть обмежувати споживання їжі або мати харчові переваги. Багато дітей з аутизмом також мають шлунково-кишкові симптоми, такі як запор, діарея або біль у животі. Як наслідок, дітям з аутизмом іноді не вистачає певних поживних речовин. Деякі з цих поживних речовин були вивчені, щоб дізнатися, чи може давати дітям добавки з цими поживними речовинами допомогти при симптомах аутизму. Однак потрібні додаткові дослідження. Перш ніж давати дитині будь-яку з наступних добавок, поговоріть з її дієтологом або медичним працівником.

Вітаміни та мінерали
Полівітамінні та мінеральні добавки: деякі результати показали, що полівітамінні та мінеральні добавки можуть допомогти покращити сон і проблеми з травленням у дітей з аутизмом. Полівітамінні та мінеральні добавки також можуть допомогти вашій дитині отримати додаткові поживні речовини, яких може бути мало або взагалі не вистачати в її раціоні. Поговоріть зі своїм лікарем або дієтологом перед початком будь-якої добавки, щоб переконатися, що вона безпечна.

Вітамін В6, магній і залізо: дослідження цих вітамінів і мінералів показали, що вони навряд чи допоможуть зменшити симптоми аутизму. Якщо ви стурбовані тим, що ваша дитина може не отримувати достатньо вітамінів і мінералів, зверніться до свого лікаря або дієтолога. Дієтолог може оцінити якість раціону вашої дитини та дати поради щодо того, як підвищити кількість певних поживних речовин.

Омега-3 жири
Деякі дослідження показали, що багато дітей з аутизмом мають низький рівень омега-3 жирів. Омега-3 жири, такі як DHA, важливі для здорового росту та розвитку. Дослідження показали, що додавання омега-3 жирів може допомогти зменшити тривогу у дітей і підлітків з аутизмом, однак це не допомогло зменшити інші симптоми аутизму, такі як комунікабельність і дратівливість. Потрібні додаткові дослідження. Якщо ви хочете дізнатися, як збільшити кількість омега-3 у раціоні вашої дитини, зверніться до дієтолога.

Пробіотики
Дослідження пробіотиків і аутизму показали неоднозначні результати. Перш ніж можна буде дати рекомендації, необхідні додаткові дослідження. Якщо у вас є запитання щодо пробіотиків, поговоріть зі своїм дієтологом.

Дієта без глютену та казеїну
Дієта без глютену та казеїну - це дієта без глютену та казеїну. Глютен є основним білком у пшениці та інших зернах, таких як жито та ячмінь. Казеїн є основним білком у молочних продуктах, таких як коров’яче молоко, сир, йогурт і морозиво. Деякі дослідження показали, що ця дієта може покращити деякі симптоми аутизму, такі як гіперактивність і спілкування, але вона не показала покращення симптомів травлення. Потрібні додаткові дослідження, перш ніж цю дієту можна буде рекомендувати дітям з аутизмом. Якщо ви хочете спробувати цю дієту, обов’язково зверніться за порадою до дієтолога для підтримки та контролю. Ця дієта може бути обмежувальною та мати низький вміст певних поживних речовин, таких як кальцій і вітамін D, які важливі для росту та розвитку.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: мама, сайт для мам, вагітність, дитина, пологи, дієта, аутизму, показали, дослідження, добавки, аутизм, симптоми, допомогти, можуть


Система Orphus

Цікаво також:


Новини по темі

Сухість шкіри Твоєму організму не вистачає вітаміну Е. Для заповнення запасів включи у свій раціон горіхи, жирну рибу та олії.

Що означають сигнали нашого організму?

Здоров'я | 06:20, 19.11.2024

Сухість шкіри Твоєму організму не вистачає вітаміну Е. Для заповнення запасів включи у свій раціон горіхи, жирну рибу та олії.

Вагітним жінкам краще не піддаватися стресу. Вчені з Університету Цинцинаті (США) знайшли ще один доказ того, що стрес матері негативно впливає на роз

Стрес майбутньої матері впливає на розвиток дитячих хвороб

Я вагітна | 06:20, 18.11.2024

Вагітним жінкам краще не піддаватися стресу. Вчені з Університету Цинцинаті (США) знайшли ще один доказ того, що стрес матері негативно впливає на розвиток її майбутньої дитини.

Це потрібно знати усім батькам!

Небезпечний спосіб збивання температури у дітей

Хвороби | 07:40, 17.11.2024

Це потрібно знати усім батькам!

Не завжди наявність тих чи інших захворювань у батьків говорить про те, що і дітям доведеться зіштовхнутися з проблемами старшого покоління, проте ста

Хвороби, які можна отримати у спадок від своєї родини

Хвороби | 12:10, 16.11.2024

Не завжди наявність тих чи інших захворювань у батьків говорить про те, що і дітям доведеться зіштовхнутися з проблемами старшого покоління, проте статистика “наполягає”, що багато захворювань дуже часто діагностуються у декількох поколіннях. Ми зібр

Перше питання – як дитина може сидіти в такій дивній позі? Невже їй зручно. Виявляється – так, зручно. Пов’язано це з вродженою аномалією стегнової кі

Дитина сидить в позі W: Наскільки це небезпечно?

Дитина | 11:20, 10.11.2024

Перше питання – як дитина може сидіти в такій дивній позі? Невже їй зручно. Виявляється – так, зручно. Пов’язано це з вродженою аномалією стегнової кістки, яка вважається варіантом норми у дітей. Називається вона стегнова антеверсія що з віком віднов

Рівень гемоглобіну можна підняти і за допомогою наступних продуктів: висівки, пшенична каша, абрикоси, курага, гіркий шоколад, зелені яблука, зерновий

Чим і як підняти гемоглобін без м'яса?

Здоров'я | 14:50, 09.11.2024

Рівень гемоглобіну можна підняти і за допомогою наступних продуктів: висівки, пшенична каша, абрикоси, курага, гіркий шоколад, зелені яблука, зерновий хліб, буряк, бобові, мигдаль, гранати, сливовий сік, сливи, родзинки, горох, томатний сік, брюссель

Якщо з'явилися ознаки застуди та сильний кашель: змішайте шматочки ківі, ложечку меду, трохи меленої кориці. З'їжте перед сном.

Ківі, як допомога від застуди

Хвороби | 11:20, 09.11.2024

Якщо з'явилися ознаки застуди та сильний кашель: змішайте шматочки ківі, ложечку меду, трохи меленої кориці. З'їжте перед сном.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: